Domov Pít a jídlo

Pít a jídlo

Příznaky poškození nervů a šlach v nohou

Příznaky poškození nervů a šlach v nohou

Vaše nohy jsou dvě z nejdůležitějších části těla, protože vám pomohou dostat se z jednoho místa na druhý. To je důvod, proč když máte zranění, jako je ...

Pilulky na snížení hmotnosti

Pilulky na snížení hmotnosti

Zatímco vyvážená, redukovaná kalorie a cvičení jsou nejlepší způsob, jak ztratit hmotnost, některé potraviny, nápoje a doplňky vám mohou poskytnout mírnou ztrátu hmotnosti ...

Jak funguje svalový růst?

Jak funguje svalový růst?

Růst svalů, jinak známý jako hypertrofie, začíná podnětem. Sval je vystaven rostoucímu objemu napětí během konzistentního období ...

Doporučený přísun bílkovin pro svalovou stavbu

Doporučený přísun bílkovin pro svalovou stavbu

Silový trénink je nezbytný pro budování svalů a konzumace potravin a nápojů mohou ovlivnit vaše výsledky z tohoto cvičení. Druh bílkovin, ...

Domácí léčebné prostředky pro odstranění plaku zubů

Domácí léčebné prostředky pro odstranění plaku zubů

Zuby zubů mohou tvořit zubní kámen tvrdé nažloutlé minerální ložisko nazývané také kalkul. Jakmile máte zuby na počítačích, vyčistěte je ...

Bolesti hlavy způsobené akné léky

Bolesti hlavy způsobené akné léky

Existuje několik léků proti akné, které mohou způsobit bolesti hlavy - většina léků způsobuje mírné bolesti hlavy které vyřeší přerušení užívání léku ...

Ibišek Čaj a těhotenství

Ibišek Čaj a těhotenství

Jasně růžové květy ibiškové rostliny dostávají svou barvu z vysokého obsahu antioxidantů . Tyto antioxidanty mohou poskytnout některé výhody pro ...

Jak opravit obrázek treadmill

Jak opravit obrázek treadmill

Image dělá běžecké trenažéry s nízkým až středním rozsahem, vědomí spotřebitelé. Image treadmills vyžadují jen malou údržbu a když správně ...

Silná moč u dětí

Silná moč u dětí

Sledování dětských střev a zvyklostí močového měchýře pomáhá rodičům určit potenciální známky zdravotních problémů. Silná moč může mít neobvykle silný zápach ...

ČAj a akné

ČAj a akné

ČAj a akné < < Čaj je druhým nejoblíbenějším nápojem na světě podle Encyklopedie nových celých potravin, "- druhý pouze na vodu. Čaj je vysoký ...

Kolik kalorií by měli mladí lidé jíst?

Kolik kalorií by měli mladí lidé jíst?

Denní kalorie potřeba teenagerů jsou velmi závislé na jeho velikosti a úrovni aktivity. Nicméně, obecné směrnice existují, aby vám a vaše dospívající ...

Maso Tenderizéry a enzymy

Maso Tenderizéry a enzymy

Masové kusy masa jsou šetrné k rozpočtu a mají chuť, k tomu, aby byly nabídky. Můžete je libovat s paličkou na ...

Hluboké hydratační ošetření vrásek

Hluboké hydratační ošetření vrásek

Hluboké vrásky pocházejí z různých faktorů, nejen z věku. Předčasné stárnutí pochází z poškození volných radikálů v životním prostředí, špatné stravě a zejména ...

Kolik bílkovin je v zelenině?

Kolik bílkovin je v zelenině?

Protein není jen pro silné svaly. Každá buňka ve vašem těle se na to spoléhá na každodenní funkce a v některých případech i na energii. Když ...

Příčiny ranní nevolnosti

Příčiny ranní nevolnosti

Ranní nevolnost se objeví po probuzení nebo vás bude probudit z vašeho spánku s pocity neklidu v žaludku. Někdy nauzea ...

Lněný olej pro kojence

Lněný olej pro kojence

Děti potřebují tuky ve své stravě nejen pro růst, ale i vývoj mozku. I když je lněný olej zdravým zdrojem tuku a používá se jako potravina, mnoho lidí si ...

Jaké jsou výhody bílkovin z bílého rýžového prášku?

Jaké jsou výhody bílkovin z bílého rýžového prášku?

Prášek z bílkovinné rýže má mnoho výhod pro zdraví a zdraví. Poskytuje vhodný zdroj bílkovinných živin pro vegetariány a další, kteří ...

Známky asfyxie

Známky asfyxie

Dochází k udušení, když tělo je zbaveno kyslíku. Jednou společnou příčinou asfyxie je udušení, ačkoli jiné zdravotní a environmentální podmínky, jako je ...

Co způsobuje vysoký obsah bílkovin v ledvinách?

Co způsobuje vysoký obsah bílkovin v ledvinách?

Vysoký obsah bílkovin v ledvinách vede k proteinurie, což je abnormální přítomnost bílkovin v moči. Krev prochází ledvinami ...

Jaké jsou nebezpečí pěstování zeleniny ve skleněných nádobách?

Jaké jsou nebezpečí pěstování zeleniny ve skleněných nádobách?

Pěstování zeleniny v květináčích je jedním ze způsobů, jak mít čerstvé, výživné produkty, a to i v případě, že jste omezeni nedostatečným prostorem nebo nevhodnou plochou. Kontejner ...

Korejské tipy na hubnutí

Korejské tipy na hubnutí

Pokud jde o dietu a hubnutí, jakýkoli počet odborníků, odborníků na výživu a lékařů mohou poskytnout své názory na nejlepších způsobů, jak zbavit libry a žít ...

Zelený čaj, káva a hubnutí

Zelený čaj, káva a hubnutí

, Přidání kávy nebo zeleného čaje do plánu ztráty hmotnosti může do určité míry zvýšit vaše výsledky. To ...

Isopure Zero Carb Nutriční fakty

Isopure Zero Carb Nutriční fakty

Jeho nulový karbohydrátový profil činí nízký obsah kalorií a zároveň poskytuje ...

Je bezpečné stolu pro děti?

Je bezpečné stolu pro děti?

Děti mohou trpět zácpou, když se zatvrzené stolice stane obtížným nebo bolestivým projít. Pokud se neléčí, může se tento stav stát chronickým, protože ...

Cvičení po ablaci

Cvičení po ablaci

Ablace je postup používaný k léčbě abnormálních srdečních rytmů. Může se provádět pomocí chirurgie otevřené srdce nebo pomocí katétru. Klinika Mayo ...

Rajčatový kořen

Rajčatový kořen

Rašeliník, je vytrvalá vytrvalá, která pochází z Evropy a byla ...

Seznam těhotných žen

Seznam těhotných žen

Těhotné ženy jsou často známé svým dietním rozhodnutím. Nicméně, více než kdy jindy ženy jsou vyzvány, aby se soustředily na výživu spíše než craving během ...

Aerobní respirace a srdeční frekvence

Aerobní respirace a srdeční frekvence

Pokud jste se intenzivně cvičil, mezi aerobním dýcháním a srdeční frekvencí. Vaše srdeční frekvence je číslo ...

Co znamená zvýšení hladiny testosteronu?

Co znamená zvýšení hladiny testosteronu?

Testosteron je chemikálie, která je přirozeně produkována lidským tělem, i když se může vyrábět synteticky. Je přítomen u mužů a žen, ale ...

Co je to normální váha a výška v rozmezí 14 měsíců?

Co je to normální váha a výška v rozmezí 14 měsíců?

, Když vaše batole roste a vyvíjí se, přidá svou váhu i výšku. Růstové grafy umožňují lékařům a rodičům srovnávat ...

Skechers Shape-Ups snižuje bolesti zad

Skechers Shape-Ups snižuje bolesti zad

Bolesti zad zabraňují většině vašich každodenních činností. Je to nepříjemné, rušivé a omezující. Společnost obuvi společnosti Skecher říká, že může mít ...

Nejlepší multivitamíny pro sportovce

Nejlepší multivitamíny pro sportovce

, Zatímco sportovci mohou mít mírně vyšší požadavky na vitamíny a minerály než nonathletes žádné doporučení ohledně toho, o kolik více ...

Nejlepší nástrahy pro lov lososů

Nejlepší nástrahy pro lov lososů

Losos je rodina stěhovavých druhů ryb, Pobřeží Tichého oceánu a ve Velkých jezerech. Narodili se ve sladké vodě ...

Srdeční závody u žen

Srdeční závody u žen

Srdeční frekvence nebo tachykardie je srdeční frekvence, normální. Klinika Cleveland uvádí, že ženy mají v průměru tendenci ...

Nežádoucích účinků zhoršení léčby kašle

Nežádoucích účinků zhoršení léčby kašle

Podle StopMedicineAbuse. org, jeden z 10 dětí a dospívajících ve věku 12 až 17 let zneužíval sirup nebo lék proti kašli. Otočí se na nadměrný kašel ...

Způsoby, jak cvičit Temporální lalok

Způsoby, jak cvičit Temporální lalok

Váš dočasný lalok mozku organizuje váš senzorický vstup podle Centra pro Neuro dovednosti. Poškození může mít za následek jazykovou dysfunkci, smyslovou ...

Jak zabít roztoče na vlasových folikulích

Jak zabít roztoče na vlasových folikulích

Existuje několik různých druhů roztočů, ovlivnit vlasový folikul. Svrab je obyčejný roztoč lidské kůže, který se vrhá do kůže a položí vajíčka ...

Outback Návod na výživu steaků

Outback Návod na výživu steaků

Pokud máte chuť na hustý, šťavnatý steak na objednávku, výlet do Outback Steakhouse, řetězová steaková restaurace s ...

Definice optimálního zdraví

Definice optimálního zdraví

Dobré zdraví je poklad, život. Jak je vysvětleno v preambule Ústavy ...

Výhody a nevýhody proteinu Shakes

Výhody a nevýhody proteinu Shakes

Bílkovinné koktejly přitahují atlety a dietery jako snadný způsob, jak budovat svaly nebo zhubnout. K dispozici jako předem smíšené výrobky, připravené k nápojům a jako bílkoviny ...

Nejlepší způsoby, jak vyrobit domácí zábal těla

Nejlepší způsoby, jak vyrobit domácí zábal těla

Jako komplikované kosmetické ošetření, které můžete vyzkoušet doma, budete mít možnost vychutnat si domácí verzi s trochou času a ...

Home Remedy to Soften Earwax

Home Remedy to Soften Earwax

Vaše tělo má mnoho přirozených a účinných obranných prostředků, které minimalizují nemoc, infekci a poškození zvenčí svět. Jednou z takových obranných prostředků je ušní vosk. Ačkoli ...

Veganská kojenecká strava

Veganská kojenecká strava

Všechny kojené matky mají zvýšené nutriční požadavky a veganské matky mohou věnovat zvláštní pozornost jejich stravě . Podle lékařů ...

Top Ten Dieta Pilulky pro ženy

Top Ten Dieta Pilulky pro ženy

Pokud máte zájem o zahájení dietního programu, hořící doplněk ve formě pilulky, existuje několik aspektů, které byste měli zkontrolovat před ...

Výživa Fakta o arašídovém máslovém sušenku

Výživa Fakta o arašídovém máslovém sušenku

Pokud potřebujete rychlé občerstvení, koupíte arašídové máslo krekery z prodejního automatu jsou výhodné, ale není moudré, aby si zvykli ...

Domácí oční krém pro tmavé kruhy

Domácí oční krém pro tmavé kruhy

Tmavé kruhy jsou obvykle ošetřovány topickými krémy, a světlejších přísad. Některé komerční oční krémy také obsahují ...

Maso pro uvolněné vlasy

Maso pro uvolněné vlasy

Masíčko pro uvolněné vlasy < < móda, styl a osobní péče

Mědi IUD a ztráta hmotnosti

Mědi IUD a ztráta hmotnosti

Měděný IUD prodávaný ve Spojených státech pod názvem Paragard je velmi účinný , hormonální metodou kontroly porodnosti. IUD je plastový, ve tvaru T ...

Informace o výživě pro Dubble Bubble Gum

Informace o výživě pro Dubble Bubble Gum

Dubble Bubble je značka žvýkačky vynalezené v roce 1928 Waltem Dierem , účetní společnosti Fleer Candy Company. Dubble Bubble přišel po několika ...

Léčba síranu akné a těhotenství

Léčba síranu akné a těhotenství

Těhotenství způsobuje zvýšení hormonů a produkci oleje, kůže, aby se vylomila, nebo aby se akné zhoršilo. Je důležité si být jisti ...

Příznaky a symptomy vnitřních šindelů

Příznaky a symptomy vnitřních šindelů

ŠIndel je bolestivý stav, který obvykle způsobuje puchýře a vyrážku na pokožce. Někdy však šindle mohou napadnout nervy uvnitř ...

Seznam dobrých a špatných potravin pro Váš hlas

Seznam dobrých a špatných potravin pro Váš hlas

Udržování vašeho hlasu zdravého není jen o vyhýbání se nachlazení nebo krvácení, které zpomalují zpěv nebo mluvení; musíte také udržovat zdravé ...

Negativní účinky závislostí na videohrách

Negativní účinky závislostí na videohrách

Zda vaše dítě hraje videohry na přenosné jednotce, televize nebo internetu, nadměrné hraní může ovlivnit jeho život. Závislost na videohrách může být ...

Kibler Integrované ramenní cviky

Kibler Integrované ramenní cviky

Dr. W. Ben Kibler je ortopedický chirurg, který provedl rozsáhlý výzkum ramenních poranění a rehabilitace. Vyvinul si cvičení, aby ...

Málo cholesterolové maso a ryby

Málo cholesterolové maso a ryby

Podle svého lékaře, jíte zdravou stravu Zvyšte počet cholesterolu v krvi. Zatímco byste si mohli jíst více ovoce, ...

Jak zabalit vlasy bez poškození

Jak zabalit vlasy bez poškození

Balení vlasů pomáhá udržovat účes, nebo narovnání. Správné balení také zabraňuje tomu, aby se vaše vlasy zamotávaly a ...

Banán a dietní teplá voda

Banán a dietní teplá voda

Ranní banánová strava je založena na předpokladu, že jíst pouze banány na snídani a pití voda-teplota vody jako hlavní nápoj výsledky ...

Můžete způsobit, že vaše vlasy rostou pomaleji?

Můžete způsobit, že vaše vlasy rostou pomaleji?

Nadměrný růst srsti je poměrně častý. Podle hirsutismu. com, u 15% žen dochází k nežádoucímu nadměrnému růstu srsti. Zatímco hirsutismus ...

Náhražky dusitanu sodného v potravinách

Náhražky dusitanu sodného v potravinách

Dusičnan sodný se používá při vytvrzování masa ke konzervování barvy, zabránit tomu, aby se tuky rozlévaly a zastavily spory botulismu, aby se nestaly toxickými. Pro ...

Genghis Grill Nutrition Informace

Genghis Grill Nutrition Informace

V Genghis Grill, můžete si přizpůsobit jídlo obsahovat přesně to, co chcete. Restaurace je mongolský styl BBQ, který vám umožní zaplnit ...

Kolik zeleného čaje je zapotřebí k podpoře hubnutí?

Kolik zeleného čaje je zapotřebí k podpoře hubnutí?

Zelený čaj může zvýšit váš metabolismus mírně, ale pravděpodobně vám nepomůže ztrátě hmotnosti bez ohledu na to, kolik pijete. V analýze šesti studií ...

O hydroamasážních stolech

O hydroamasážních stolech

Hydromasážní stoly nabízejí masážní terapii tryskovými vodními tryskami. HydroMassage nabízí sedm různých typů vodních masážních lůžek, které jsou všechny ...

Jaké jsou výhody extraktu z černých ovoce?

Jaké jsou výhody extraktu z černých ovoce?

, Jak naznačuje název, extrakt z černých plodů je kapalný nebo práškový roztok, který obsahuje koncentrované výživné třešňové složky. ...

Analýza online výživy

Analýza online výživy

Děláte online výživovou analýzu potravin, které jste jedli, může být skličující. Úplný počet webových stránek věnovaných výživovým informacím může ...

Domácí černou čistič

Domácí černou čistič

ČErné oči jsou formou akné způsobené nahromaděním v pórech. Normálně póry vylučují kožní mazu, aby zvlhčily a chránila kůži, ale kombinace nadměrné ...

Co způsobuje nedostatek draslíku?

Co způsobuje nedostatek draslíku?

Draslík je elektrolyt, což znamená, že vede elektřinu v těle. Draslík je nezbytný pro správnou funkci nervových a svalových buněk, ...

Kolagenem Deficit

Kolagenem Deficit

Kolagen je nalezený v kůži, která dodává pleti vzhled plnosti a hladkosti protein. Kromě toho, že udržuje vnitřní orgány, svaly, ...

Dělá Oolong čaj kofein?

Dělá Oolong čaj kofein?

ČAj obsahuje kofein, pokud nebyl bez kofeinu. Obsah kofeinu se liší v závislosti na odrůdě rostlin a na jak dlouhé době listy stárnou. Oolong je ...

Bylinné čaje pro růst vlasů

Bylinné čaje pro růst vlasů

Vypadávání vlasů je obvykle spojeno se stárnutím, ale může to být také kvůli jiným důvodů. Těhotenství, stres, infekce, chemoterapie, těžké onemocnění ...

Kolik kalorií je v jedné lžíci slunečnicových semen?

Kolik kalorií je v jedné lžíci slunečnicových semen?

Jedna polévková lžíce surových slunečnicových semen poskytuje přibližně 51 kalorií. Mezi další živiny, které slunečnicová semena nabízejí, patří vitamíny B, ...

Jídlo plán na ztrátu břišního tuku

Jídlo plán na ztrátu břišního tuku

Neexistuje žádný rychlý fix, aby se dostal plochý žaludek - práce a trpělivosti a žádný plán se netýká konkrétně žaludečního tuku, poznamenává Gina Neillová, klinická ...

Vysoká kalorická dieta pro sportovce

Vysoká kalorická dieta pro sportovce

Sportovci spálí obrovské množství kalorií jak v tréninku, tak při soutěži. Často mají potíže s konzumací více kalorií, než spálí, což ...

Jak se zbavit jizdových jizev

Jak se zbavit jizdových jizev

ŠIndel je virus, který způsobuje vážné vyrážky . Stav způsobuje pálení, svědění a krve naplněné blistry, podle MayoClinic. com. Šindle ...

Byliny pro ztrátu hmotnosti v menopauze

Byliny pro ztrátu hmotnosti v menopauze

Přírůstek hmotnosti patří mezi nepříjemné příznaky, které mohou přijít s menopauzou. Menopauza označuje konec plodnosti a menstruace. Oficiálně přijdete ...

Doporučené přísun kalorie pro kojence

Doporučené přísun kalorie pro kojence

Je období rychlého růstu a vývoje. Nabídnout kojence dostatečné množství kalorií je důležité, aby se zabránilo problémům souvisejícím s ...

Jak zvlhčovat krém

Jak zvlhčovat krém

Láskyplný jehněčí kůň, který by byl okamžitě plochý. Bohužel náklady na udržení vašeho dermis ...

Výhody Green Chili

Výhody Green Chili

Zelená chili je základem indických a jihoamerických diet. Chili je plodem kvetoucích rostlin Capsicum annuum a C. frutescens. Zelená chili ...

Fluoxetin a ztráta hmotnosti

Fluoxetin a ztráta hmotnosti

Fluoxetin je obecný název přípravku Prozac, který se běžně používá k léčbě závažné deprese. Lékaři také předepisují tento lék na léčbu bulimie ...

Jaké jsou potraviny, které se mají vyvarovat s mléčnou alergií?

Jaké jsou potraviny, které se mají vyvarovat s mléčnou alergií?

Alergie na mléko nastane, když imunitní systém reaguje na požití mléčných bílkovin. Přibližně 2,5% dětí a dětí mladších než věk ...

Jak vyrobit vodu na koleno Jdi pryč

Jak vyrobit vodu na koleno Jdi pryč

Voda na koleno, výtok, může být příznakem několika různých stavů, včetně infekce, zranění nebo dny, nádoru nebo ...

Arkansas Pokyny pro ukončení podpory dítěte

Arkansas Pokyny pro ukončení podpory dítěte

Všechno nakonec skončí včetně podpory dítěte. Zákony, kterými se řídí datum ukončení této povinnosti, se liší od státu ke státu, ale ...

Vlastnosti bentonitu

Vlastnosti bentonitu

Bentonit je skála nazývaná smektit, složená z jílových minerálů tvořených sopečným popelem. Když je čisticí voda smíchána s bentonitem, dostanete ...

Kolik kalorií tělo přirozeně spaluje za den?

Kolik kalorií tělo přirozeně spaluje za den?

Americké ministerstvo zemědělství říká, že normální kalorický popálenin je asi 2 000 kalorií denně, ale autorka a výživová profesorka Marion Nestleová hlásí ...

Jak Vitamin E zabraňuje vráskám?

Jak Vitamin E zabraňuje vráskám?

Vrásky se přirozeně vyskytují, když lidé stárnou, ale mnoho lidí se vyvíjí v mladém věku v důsledku faktorů životního stylu. Těžké pití, kouření a ...

Může chemická peeling dotáhnout kůže kolem očí?

Může chemická peeling dotáhnout kůže kolem očí?

Prohloubení pokožky a vrásek jsou normální součástí stárnutí, které každý zažije v určitém okamžiku svého života. Jednou z oblastí je zejména to, že tyto účinky ...

Nahoru Systémy pro čištění těla pro úbytek hmotnosti

Nahoru Systémy pro čištění těla pro úbytek hmotnosti

ČIstí slibují rychlou úbytek hmotnosti a zvýšenou energii. výhody jsou často krátkodobé. Nejlepší tělesné čistící systémy pro hubnutí ...

Příčiny dechové dušnosti s cvičením

Příčiny dechové dušnosti s cvičením

Dýchavičnost nebo dyspnoe mohou způsobit pocit že nemůžete získat dostatek vzduchu v plicích, nebo že se dusíte. Můžete také zažít ...

Přírodní doplňky pro růst dětí

Přírodní doplňky pro růst dětí

Vaše dítě nemusí vždy jíst všechno ovoce a zeleninu, jak má. Poskytnutí svého dítěte přírodním doplňkům dětí je dobrý způsob, jak se ujistit, že dostane ...

Jak snížit póry

Jak snížit póry

Oba muži a ženy odstranit ochlupení, nebo oblast bikin, minimalizovat růst vlasů a ošetřovat jejich tělo. Ve skutečnosti, Elle. com reportuje, že ...

Jednoduchá strava z ovoce a zeleniny

Jednoduchá strava z ovoce a zeleniny

Fad diety nakonec vyblednou. Výdaje na stravovací programy mohou váš rozpočet vyprázdnit. Některé diety mohou dokonce poškodit vaše zdraví. Pokud ...

Jak skrývat peelingovou pokožku

Jak skrývat peelingovou pokožku

, Nadměrné sluneční záření a nadměrné používání drsných výrobků. Přestože peeling ...

Může být kokosový olej použit jako opalovací a deodorant?

Může být kokosový olej použit jako opalovací a deodorant?

Obavy a nejistota ohledně některých typů rakoviny a jejich souvislost s chemickými látkami, jako je zirkonium hliník, benzofenony a salicyláty v kráse ...

Potraviny bez tuku nebo kalorií

Potraviny bez tuku nebo kalorií

Jíst zdravě při snaze zhubnout je snazší při konzumaci potravin, které jsou bez tuku a obsahují malé nebo žádné kalorie. Nalezení beztučných potravin je ...

Jak zajistit správnou výměnu jídla

Jak zajistit správnou výměnu jídla

Podle oficiálních stránek společnosti Ensure, Potravní chvění obsahuje 24 vitamínů a minerálů, což z něj činí bohatý, vyvážený zdroj ...

Dieta a ztráta hmotnosti

Dieta a ztráta hmotnosti

Ztráta hmotnosti může být stejně jednoduchá jako pití pohárku - nebo několika tuctů šálků čaj denně. Použití pěti čajů, které se mohou pochlubit výkonem, který se snižuje ...

Seznam potravin, které můžete jíst s kyselým refluxem

Seznam potravin, které můžete jíst s kyselým refluxem

Jíst zdravou a vyváženou stravu. Kyselinový reflux nastává, když do žaludku pronikne obsah žaludku, což často způsobuje ...

Dunkin Donuts Informace o výživě Shrnutí

Dunkin Donuts Informace o výživě Shrnutí

Dunkin 'Donuts je restaurace s restaurací, která je známá výběrem šišky čerstvě vařená káva. Koblihy jsou často smažené a pokud přidáte smetanu ...

Jak aplikovat citronovou šťávu na kůži

Jak aplikovat citronovou šťávu na kůži

Citrony jsou užitečné ovoce, nespočetné množství kožních problémů a jejich snadná dostupnost a přijatelná cena činí z nich životaschopnou volbu oproti drahým ...