9 Způsoby Jablečný ocet může vám dát radost, zdravou kůži
Obsah:
- To dělá velkou léčbu
- Pomáhá vaší maskovací rutinní práci lépe
- Pomáhá rovnováze vaší pleti
- Je to vynikající Exfoliant
- Pomáhá stimulovat oběh
- To dělá velkou DIY masku
- Zlepšuje pH vaší pleti
- Pomáhá zklidnit spáleniny
- Může se zbavit lupů
Jablečný ocet se stal jedním z miláček přirozené péče o pleť. S údajnými výhodami, jako je jasnější a jasnější pleť, můžete opravdu obviňovat někoho za to, že riskoval zápach jako salátový dresink, pokud to znamená lepší pleť? Rozhodně jsme udělali divnější věci ve jménu krásy. Dokonce i odborníci na péči o pleť souhlasí s tím, že tato fermentovaná kapalina může pro vaši pokožku udělat skvělé věci.
"Jablečný ocet byl používán v Ayurvédě pro nejrůznější nemoci a je obzvláště milován pro léčbu střev spolu s některými neuvěřitelnými výhodami pro kůži," říká Michelle Ranavat, zakladatelka Ranavat Botanics. Níže, expert-schválené způsoby, jak používat jablečný ocet na kůži.
To dělá velkou léčbu
"ACV je pozoruhodný v boji proti bakteriím způsobujícím akné a pomáhá snížit výskyt jak pupínků, tak jizev," říká Valerie Grandury, zakladatelka Odacité. Její doporučení je použít jako jednodenní ošetření tím, že se trochu smíchá s práškovou maskou, jako je prášková maska Odacité Synergie (která obsahuje směs probiotik, aktivního uhlí a ovocných exfoliantů), dokud nevytvoří obklad a pak aplikuje na vaše vady a nechat to přes noc.
Pomáhá vaší maskovací rutinní práci lépe
"ACV vyvažuje olej a pH pokožky, aniž by ho odstranil nebo rozbil přírodní bariéru," říká Ranavat. Ráda ji začleňuje jako první krok týdenního záblesku obličeje. Použijte ACV jako toner. Poté následujte hydratační masku a osvětlovací sérum. Doporučuje nové radiantní botanické sérum Radiant Rani. "Tato léčba je skvělý způsob, jak udržet vyváženou pleť, a botanika v tomto séru bude pracovat s ACV, aby se snížila hyperpigmentace a dodala pleti rovnoměrnou, zářící pleť," vysvětluje.
Pomáhá rovnováze vaší pleti
„Je to svět, ve kterém žijeme,“ říkáSophia Roeová, expertka na přírodní krásy, holistický kuchař a člen rady Vitamín Shoppe Wellness. "Tolik z nich používá více čisticích prostředků, masek atd. V průběhu času to může narušit přirozenou ochranu kůže. “Jakmile se to stane, otevřete svou pleť až po věci, jako jsou breakouts a suchá kůže.“ Použití ACV jako rychlého toneru je skvělý způsob, jak obnovit přirozenou ochranu kůže, odstranit přebytečnou špínu a pomáhá v boji proti akné, “říká. Nejdřív si to nejprve zřeďte vodou - obvykle o poměru jeden ku třem - protože je to velmi silné.
Je to vynikající Exfoliant
Další výhodou použití ACV jako toneru? Obsahuje kyselinu octovou, mléčnou, citrónovou a jablečnou, které uvolňují ucpávání pórů, odumírající odumřelé kožní buňky. Opět, jen nezapomeňte nejprve ředit vodou, abyste nezpůsobili žádné podráždění (a buďte zvlášť opatrní, pokud máte citlivou pokožku). Přetáhněte ji přes obličej pomocí bavlněné kulaté, jako byste toner nebo chemický exfoliant.
Pomáhá stimulovat oběh
Dobrá kůže není jen o aktuálních produktech, které aplikujete; pochází také z toho, jak dobře fungují vaše vnitřnosti. "Surový jablečný ocet byl používán po celá staletí pro své čistící vlastnosti," říká Jessica Rosen, certifikovaná holistická zdravotnická kouč a spoluzakladatelka Generace surovin. "Bylo prokázáno, že stimuluje krevní oběh, čistí krev a pomáhá při osvěžení jater." Tyto věci jsou skvělé pro vaše celkové zdraví - a jsou také skvělé pro vaši pleť. Doporucuje, aby do sklenice vody bylo ráno pridáno střílení ACV.
To dělá velkou DIY masku
ACV je skvěle rovný nahoru (dobře, zředěný trochou vody, ale víte, co máme na mysli), ale také dobře hraje s dalšími ingrediencemi v DIY maskách. Rebecca Lee, RN, zakladatelka přírodního zdravotnického prostředku pro mě, doporučuje bičovat exfoliační, hydratační masku sestávající z jedné čajové lžičky ACV, dvou lžiček syrového medu a jedné čajové lžičky jedlé sody. Smíchejte do pasty, naneste na obličej a nechte působit 10 až 15 minut. Opláchněte a pozdravte jasnější kůže.
Zlepšuje pH vaší pleti
"[Jablečný ocet] má přirozeně kyselé pH a může pomoci vyrovnat pH vnější vrstvy kůže," říká ředitel kosmetického a klinického výzkumu Joshua Zeichner, MD, ředitel nemocnice Mount Sinai Hospital. V podstatě to znamená, že udržuje vaši pokožku optimálně - to znamená dělat správné množství oleje a zabraňovat bakteriím způsobujícím akné.
Pomáhá zklidnit spáleniny
Pravděpodobně byste se dostali na kokosový olej nebo aloe před ACV, abyste pomohli s opálenou kůží. Konec konců, ocet na něco bolestivého se zdá jako špatný nápad. Ale protože ACV je svíravý, má protizánětlivé vlastnosti, které mohou ve skutečnosti pomoci zmírnit bolest při spálení.
Může se zbavit lupů
Kůže na pokožce hlavy nezajímá stejnou pozornost, jako je tomu na kůži na tváři. Zeichner doporučuje opláchnout pokožku hlavy ACV, aby se zklidnily lupy. "Má antimikrobiální vlastnosti a může pomoci snížit hladiny lupů způsobujících kvasinky na pokožce hlavy," vysvětluje.
Další, proč je tolik lidí zvědavých na jablečný ocet.
