Tento přírodní olej dělá vaše vlasy šíleně lesklé a vaše tělo méně bloated
Obsah:
- Má antioxidační a protizánětlivé účinky
- Pomáhá čistit akné
- Pomáhá při opětovném růstu vlasů
- Může hrát roli při udržování zdravé váhy
Existuje tolik neuvěřitelných, přírodních surovin, které dělají stejně (a ještě více) než jakákoli chemická látka, kterou lidé vytvořili v laboratoři. K dispozici je CBD pro léčbu bolesti a relaxaci, olej z máty peprné léčit bolest v krku a éterické oleje pro migrény. Byliny a koření jsou do značné míry přírodní lékárny a olej z černých semen není výjimkou.
Vidět, Nigella sativa, nebo černé semeno nebo černý kmín, byl použitý po celá staletí kvůli jeho léčivým vlastnostem. Podle Science Direct, to pochází z jihovýchodní Asie a byl také použit ve starověkém Egyptě, Řecku, na Středním východě av Africe. Jako takové se stává běžnou praxí, že se přidává do potravin, za studena se lisuje do oleje, nebo se přidává do kosmetického produktu pro vaše vlasy nebo kůži. Abychom zjistili nejzajímavější výhody oleje z černých semen, zkoumali jsme nejrozšířenější studie o této složce.
Níže najdete nejzajímavější výsledky a několik produktů, které chcete vyzkoušet.
Má antioxidační a protizánětlivé účinky
"Laboratorní studie ukázaly, že některé složky mají antioxidační a protizánětlivé účinky," poznamenává Memorial Sloan Kettering Cancer Center. To je užitečné pro osoby s autoimunitními chorobami, významnou bolestí, progresivním kloubním onemocněním a funkční neschopností. Působí na snížení oxidačního stresu, který může způsobit "smrt buněk poškozením buněčných lipidů, proteinů a DNA". Ačkoli, antioxidační a protizánětlivé vlastnosti jsou velmi velké bez ohledu na to, kdo jste, protože snižuje riziko infekcí, zmírňuje bolestivost nebo bolest, zklidňuje stavy pokožky hlavy, nebo pomáhá při lupénce.
Pomáhá čistit akné
Nigella sativa je látka, která nabízí tuny dermatologických a léčebných účinků. Ve skutečnosti, podle Journal of Dermatology & Dermatologic Surgery, "použití lotion připravené s 10% černého oleje semen výrazně snížil výskyt akné po dvou měsících." To je dáno složkami antibakteriálních vlastností.
Pomáhá při opětovném růstu vlasů
Olej z černých semen obsahuje tymochinon, silný antihistaminik. Jde o to, že antihistaminika jsou často předepisována pacientům s alopecií, kteří pomáhají s opětovným růstem vlasů a případnými ztenčovacími místy. Takže existují způsoby, jak může pomoci s růstem vlasů (a udržet je měkké, hydratované a lesklé).
Může hrát roli při udržování zdravé váhy
"Olej z černých semen má antioxidační vlastnosti," řekl Brigitte Zeitlin, RD, majitelka BZ Nutrition Zdraví žen. "A protože potraviny bohaté na antioxidanty jsou často rostlinné a nezpracované, zaměřují se na tyto potraviny a do vaší stravy přidají více vlákniny, vitamínů a minerálů, které mohou hrát roli při udržování zdravé hmotnosti." Ale to neznamená, že je to lék na spalování tuků. Pomáhá však při trávení a snižuje nadýmání. "Olej z černých semen může pomoci s pohyblivostí GI a častější přesuny vašich střev pomáhají propláchnout přebytečný odpad, který může být zálohován a způsobovat nadýmání břicha," dodává Zeitlin.
FYI: "Přírodní" kosmetické výrobky potřebují tuto jednu věc, aby zajistily, že jsou opravdu čisté.
