Vyřezávejte své tělo za 4 týdny - nevyžaduje se žádná sada

Spiderman Plank

Push-Up

horolezci

komanda

Burpees

squat skoky

hodinové výpady

Vězeňský squat

bruslaři

Březen Glute Bridge

LNDR Chase Stretch-Knit Racer-Back sportovní podprsenka $ 45

Nike Zonal Strength Tights $ 110

Atletický pohon Labs TechLoom Pro Metallic Mesh Sneakers $ 125

Úvodní obrázky: Victoria's Secret Sport.