Myslíte si, že máte IBS? To by mohlo být skutečně toto

V našem celkovém zdraví a pohodě hraje střeva mnohem důležitější roli, než si myslíme. Bohužel, zatímco výzkum střev získává páru, lékaři stále nedokážou diagnostikovat problémy související se střevem. Kolik z nás si najednou myslelo, že máme IBS? Někteří z nás opravdu trpí, ale pro mnohé z nás to může být něco úplně jiného.

„Jedním ze základních mikroorganismů pro vyvážený střevo je Candida, typ kvasinek, který se nachází v horní části střeva vedle jiných střevních bakterií. Když se setkáme s nadměrným růstem candidy, může to vést k symptomům typu IBS, “vysvětluje naturopatická výživová poradkyně Julie Haighová. „S jedním až deseti lidmi, o nichž se dnes předpokládá, že jsou postiženi syndromem dráždivého tračníku, začínají odborníci zpochybňovat, zda se tento alarmující nárůst mýlí,“ dodává.

Ve skutečnosti vědci odhadují, že 70% populace trpí tímto přemnožením, přesto stále zůstává jednou z nejčastějších nemocí, které je třeba diagnostikovat.

Myslíš, že jsi jeden z těch lidí? Udržujte rolování, jak Haigh odhaluje známky, které poukazují na přerůstání Candida a na akci, kterou musíte udělat.

Co je to candida?

Candida je forma kvasinek, které lze nalézt v každém. V ideálním případě existuje vedle zdravého střeva, který vám pomáhá s trávením a vstřebáváním živin. Problém začíná vznikat, když Candida vyroste z kontroly, předjíždí vaše dobré bakterie a způsobuje řadu chronických zdravotních problémů jak pro muže, tak pro ženy.

Znaménko přerůstání Candida # 1: Zažíváte symptomy typu IBS

IBS je běžný trávicí stav způsobující časté bolesti žaludku a nadýmání. Utrpení mají tendenci pociťovat nežádoucí příznaky, jako je bolest břicha, průjem a nevolnost. Ti, kteří zažili tyto podrážděné příznaky, měli pravděpodobně mnoho neúspěšných cest k lékaři, což vedlo k tomu, že byli posláni pryč, aby užívali protizánětlivé léky, antibiotika, antikoncepční činidla nebo dokonce laxativa, jako zoufalý pokus zmírnit nepohodlí, jejich IBS by mohlo být příčinou.

Candida Overgrowth Sign # 2: Léčba IBS nefunguje

Byl jsem na lécích pro IBS, ale zjistil, že nefunguje? To naznačuje, že existuje další základní příčina těchto nežádoucích příznaků. Zatímco počáteční příčina IBS je neznámá, NHS věří, že k tomuto stavu může přispět několik faktorů. Mezi ně patří stres, nerovnováha střevních bakterií, syndrom propustných střev, špatné trávení nebo přemnožení kvasinek jako Candida. Chcete-li bojovat s příznaky, které máte, musíte zjistit počáteční příčinu.

Nepropadejte panice

Pokud si myslíte, že vaše IBS příznaky mohou být přerůstání Candida, není třeba paniky. Nejčastějšími příčinami infekce Candida jsou užívání antibiotik, které mají špatně kontrolované diety, nízké hladiny železa a potlačenou imunitu, a někdy jsou spojeny s vysokou úrovní stresu. To nastane, když tam je overgrowth kvasinek, Candida Albicans.

Proveďte test

Pokud trpíte chronickými příznaky IBS, neváhejte a navštivte test Candida. To je nyní tak snadné s dostupností metod detekce, jako je Candida Diet Foods Verisana Candida Test Kit (£ 58), který by mohl detekovat Candida efektivně a zachránit vás před zbytečným použitím antibiotik. Užívání antibiotik může ve skutečnosti situaci zhoršit pouze tím, že zvýší růst Candida.

Proveďte některé změny životního stylu

Chcete-li úspěšně přistupovat k Candida, musíte zastavit přemnožení kvasinek, vybudovat zdravé bakterie a vyléčit střevo, aby Candida nemohla vstoupit do vašeho krevního oběhu. Je možné odstranit přemnožení kandidy změnou životního stylu.

Odstraňte z vaší stravy sladké nezdravé jídlo:

Cukr se živí kvasinkami, takže se ho musíte zbavit ve všech jeho jednoduchých formách. I když to děláte, měli byste se snažit snížit na jeden šálek denně složité sacharidy, jako jsou zrna, fazole, ovoce, chléb, těstoviny a brambory. To zabrání tomu, aby Candida mohla růst, protože nebude mít co živit.

Omezte medikaci (pokud je to možné):

Spolu s tím byste měli být opatrní ohledně předepsaných léků, které užíváte. Léky, jako jsou antibiotika, antikoncepční pilulky a steroidy byly zjištěny, že přispívají k přemnožení candida, což by mohlo vysvětlit, proč vaše IBS příznaky nezdá se, že relaxovat navzdory vaší návštěvě u praktického lékaře.

Převezměte odpovědnost za své zdraví:

Pokud se domníváte, že Váš lékař mohl omylem přeměnit váš kmen Candida na IBS, promluvte si s tím a vyřešte to. Jsem pevně přesvědčen, že holistický přístup je nejlepší cestou vpřed, protože realizuje důležité změny ve vašem životním stylu, které zabrání vzplanutí typu IBS a dalším podmínkám, které vám mohou chybět. Musíte začít pečovat o vaše střeva a věnovat pozornost tomu, co užíváte, abyste skutečně bojovali s nechtěnými příznaky, které zažíváte.