Jak se zbavit lupů jednou provždy (Protože jsme nemocní)
Obsah:
Když se snažíte zjistit, jak se zbavit lupů, můžete často narazit na mnoho různých a protichůdných odpovědí. Od domácích metod až po chemická řešení, existuje spousta různých způsobů, jak se zbavit bílých vloček. Ale co je to nejlepší jak to udělat? Pravdou je, že lupy jsou nepříjemné. Někteří lidé se s tím nikdy nemuseli vypořádat, někteří našli chytré způsoby, jak to skrýt, a někteří museli přísahat, že jejich nejcennější LBD přijdou na párty, protože jsou to trapné bílé vločky.
Ať už jste v jakékoliv kategorii, je čas se vzdělávat. Cesta ke zdravým vlasům začíná na vaší pokožce hlavy, koneckonců a problém s lupy lze snadno zklidnit, pokud znáte své věci.Chcete-li získat znalecký posudek, hovořili jsme s newyorskou trichologkou Elizabeth Cunnane Phillips z Philip Kingsley Clinic. Od nejběžnějších chyb lupů až po lehkou dudlíku, která se dá snadno rozkvétat, udržujte rolování pro radu Phillipsa.
Co je lupy?
Phillips říká, že za lupy může být vina spousta věcí, i když některé z největších viníků jsou hormonální změny, chladné počasí, stravovací návyky a stres. "Je to situace" kuře nebo vejce "," říká. "Když jsou vaše hladiny stresu vysoké, nemusíte vždy dělat ty nejlepší nutriční volby, což znamená, že budete pravděpodobně konzumovat více cukru a více alkoholu, což vede ke vzniku lupů, což vede k většímu stresu. říkají, že jsou příčinou, ale pro lidi, kteří mají přirozenou predispozici, mohou jednat jako spouštěče. Potravinově, říká, některé studie ukázaly, že mlékárna může způsobit lupy horší, stejně jako to může zhoršit ekzém.
Co způsobuje lupy?
"Lupy jsou volným termínem, který je dán mnoha typům odlupování kůže," vysvětluje Phillips. "Obecně řečeno, je to nepříjemná prezentace, která může mít za následek odlupování, svědění a zarudnutí." Tak proč se vyskytuje více u některých lidí než u jiných? Chcete-li odpovědět, že nejprve musíte pochopit, jak přesně dochází k lupům. Kůže na pokožce hlavy - stejně jako kdekoli jinde ve vašem těle - neustále ubývá a nahrazuje ji. Jediný rozdíl je, že si to obvykle nevšimnete, protože si šampony umyjete.
Nicméně, Phillips říká, že změny v přirozené sekrece pokožky hlavy mohou způsobit nerovnováhu bakterií (aka kožní flóra), která se může množit. To vede k nadměrnému prolévání nebo tomu, co byste mohli znát jako "malé bílé vločky, které chci zabít."
Lupy: Mýtus
Tady je něco o lupinách: Většina lidí ji spojuje se suchou pokožkou hlavy (vaše suché kožní vločky a svědění, koneckonců) a šamponem méně kvůli tomu, ale to je vlastně úplný opak toho, co byste měli dělat. "Pokud budeme mluvit o zdraví pokožky hlavy pro lupy, první věc, kterou musíte udělat, je umýt častěji," říká Phillips. "Výhodou zdravější, čistší pokožky hlavy bude automaticky úleva. Je překvapující, že mnoho lidí tomu nevěří." Lupiny jsou obvykle spojeny s nadbytečným olejem a nedostatečným praním, takže nejlepší způsob, jak napravit to bez šokování vlasů, je použití jemného čistícího šamponu a kondicionéru.
Phillips říká, že hledá přísady jako pirokton olamin, které mají antifungální vlastnosti a pomáhají zmírnit odlupování a svědění. Zinek může také pomoci s nadměrnou produkcí kožního mazu.
Lupy: Ošetření
Použití exfoliační péče o pokožku hlavy nebo vlasové tonikum, jako je například Exfoliační skalpová maska Philipa Kingsleye (£ 17) alespoň jednou týdně, jemně očistí a zklidní vaši podrážděnou pokožku hlavy. "Dali jsme přísady jako aloe vera, které hydratují a zklidňují, a enzymy, které odlupují nečistoty, které sedí na kůži, a trochu olivového oleje, které doplňují a vyživují pokožku hlavy," říká Phillips.
Pokud jde o léčení lupů z dlouhodobého hlediska, Phillips doporučuje dívat se na skalp tak, jak byste se dívali na kůži. Pokud se vyhnete mléčné výrobky, aby breakouts na uzdě nebo očekávat pupínků kolem brady v určité době v měsíci, použít stejnou mentalitu na pokožku hlavy. "Rádi bychom na to přistupovali holisticky, kde hledáme individuální řidiče, na které naši pacienti možná ještě nikdy nepomysleli," říká Phillips. "Jednou z největších chyb, kterou my jako kultura dělá, je to, že fyzická vlákna našich vlasů diktují, jak se o ni staráme, a tedy i o pokožku hlavy."
Inverze je lepší místo, kde začít.
A konečně, když jsme požádali o nějaké domácí léky na léčbu lupů, Phillips byl upřímný a upřímný. "Nejsem fanoušek domácích léků," přiznává. "Zdravím pokožku hlavy velmi vážně, jako jakýkoli stav kůže, a myslím, že většina lidí může přistupovat poměrně snadno k terapeutům potřebným k léčbě tohoto stavu." Říká však, že heřmánkový čaj může zklidnit pokožku hlavy, když se cítí obzvláště podrážděný. Stačí namočit bavlněný míč do něj a aplikovat ji na pokožku hlavy. "Je to dudlík, ne fixátor!" Phillips říká.
Pokračujte v rolování a nakupujte naše oblíbené produkty proti lupům.
Kombinace organických aloe vera a silných exfoliantů, které pomáhají omezovat odlupování a zároveň pomáhají zklidnit pokožku hlavy, je tato maska z nějakého důvodu oblíbená.
I s mastnými vlasy mohou být lupy problémem, ale tento šampon na bázi jílu může pomoci absorbovat jakýkoliv olej nebo vločky a zabránit nechtěnému mastnému nahromadění.
Tato léčba je určena pro podráždění pokožky hlavy a je plná přírodních olejů s protizánětlivými vlastnostmi, které pomáhají zklidnit a zbavit pokožku hlavy.
To může často pocit, že jste přetížení vlasy s chemikáliemi, když trpíte lupy, ale Sachajuan Scalp šampon je vyroben z přísad, jako je rozmarýnový olej, kyselina salicylová a climbazole. Všechny jsou skvělé v boji proti nechtěným vločkám.
To je na Redditu oblíbená firma, a pokud existuje jedna věc, kterou Redditors vědí, je to krása. Je to v podstatě volně prodejný šampon s malou dávkou ketokonazolu, který pomáhá v boji proti příznakům infekce.
Jedná se o zrnitý peeling, který by měl být masírován do pokožky hlavy. Odstraňuje šupinky a zanechává pokožku hlavy svěží (můžete také vyzkoušet některý z těchto dalších skalpů). Používejte jednou týdně.
Zdravá pokožka hlavy se rovná zdravým vlasům, což je důvod, proč je tento šampon vhodný pro pokožku hlavy vítězem. Odlupuje maz a nahromadění odumřelé kůže.
S antifungálními a antibakteriálními účinky tento šampon slibuje zastavit opakování lupů za čtyři týdny.
S sulfidem seleničitým, tento šampon zabrání lupům lupů po dobu sedmi dnů.
Hlavní věc, kterou si pamatovat, pokud trpíte lupy je, že existují možnosti tam - od šamponů k ošetření - a je to všechno o tom, co pro vás funguje nejlépe. A pokud máte další otázky, připojte se do naší skupiny The British Beauty Line. Jsme vždy k dispozici.
