Kalorií v olivovém balzámovém salátu
Obsah:
Balsamický ocet sám o sobě je relativně málo kalorií. Dokonce i nízkotučné balsamické ovoce spojené směsi neobsahují takové množství kalorií. Ale když se výrobci potravy mísí s olejem s vysokým obsahem tuku, aby vyrobili balsamický vinaigretový dresink, pak dostanete více kalorií, než si uvědomíte.
Video dne
Porovnání kalorií
Drizzling čistý balsamic ocet na vašem salátu balení na méně než 30 kalorií na 2 lžíce podání. Můžete mít stejné množství nízkotučného balsamikového vinaigretového dresinkového přípravku pro zhruba stejné množství kalorií. Pokud se rozhodnete pro plnotučné balsamické vinaigretové oblékání s olejem, získáte třikrát tolik kalorií - 90 kalorií z 2 lžíce.
