Kalorií v čokoládě pokrytých preclíky

Praktičky pokryté čokoládou jsou sladké a slané občerstvení. Údaje o výživě se pro daný produkt liší v závislosti na velikosti preclíky a množství a typu použité čokolády. Několik značek má nízký obsah kalorií a tuků, zatímco gurmánské verze mají vyšší úroveň.

Video dne

Kalorie

Čokoládové pokryté prášky se liší svou kalorickou hodnotou založenou na značce. Jedna porce přibližně 8 malých preclíky má 100 až 190 kalorií. Tuk přispívá k kaloriím o hodnotě 4 g pro nízkokalorické verze a vyšší úrovni v gurmánských značkách.

Živiny

Jedna porce prášků pokrytých čokoládou má přibližně 16 g sacharidů, které přispívají k celkové kalorické hodnotě. Většina sacharidových kalorií pochází z cukru. V čokoládě se nevztahují vlákniny. Preclíky mají malé množství bílkovin, které pocházejí z čokoládové vrstvy.

Vitamíny a minerály

Jedna porce pečených čokolády má málo vitamínů a minerálů. Tam je přibližně 2 procenta z doporučeného denního množství vápníku pro 2, 000-kalorie stravy na základě USDA dietních pokynů. Čokolády pokryté praclíky mají přibližně 160 až 200 mg sodíku v každé porci.