Jízda na kole s hrudníkem

Pokud trpíte hrudníkem, je důležité pečovat o sebe a vyčkat léčebný proces. Pokud jste zanícený cyklista, nemusíte nechat hrudník na studené straně, aby vás zadržel od chuti dostat se do nějaké fyzické aktivity. Hrudník by mohl být krátkotrvajícím virem, který přichází a jde rychle bez problému, nebo by se mohl stát vážným lékařským problémem, který je třeba řešit.

Video dne

Význam

Většina lidí se snaží dostat spoustu odpočinku, pokud trpí hrudníkem nebo chřipkou. Ulehčení je jedna z nejlepších věcí, kterou můžete udělat, abyste urychlila zotavení a brzy se začala cítit lépe. Pokud se část vašeho každodenního rutinního cyklu týká cyklistiky, můžete se i přes pocit špatného chování rozhodnout, že budete stále vyjíždět a cyklovat. Protože je váš imunitní systém ohrožen, můžete se stát slabší nebo více unavený než obvykle. Vaše tělo by mohlo odolat fyzickému cvičení a donutilo vás, abyste se zastavili nebo odpočinuli. Hrudník na hrudníku již dýchá těžko; používání nadbytečných plic může komplikovat vaše příznaky nebo je zhoršit.

Příznaky

Když se běžná nachlazení začne usazovat do hrudníku, může být označována jako bronchitida. Podle Centra pro kontrolu a prevenci onemocnění zahrnují příznaky bronchitidy kašel, bolest nebo bolest v hrudi, bolesti těla, bolest hlavy, bolest v krku, horečka, rýma a zvlhčující oči. Při jízdě na hrudníku se může zhoršit příznaky hrudníku.

Bezpečnostní opatření

Při jízdě na hrudníku je třeba dodržovat bezpečnostní opatření. Ujistěte se, že vaše tělo není přehřáté, zvláště pokud máte horečku nebo zimnici. Oblečte vhodně a vyhněte se jízdě v extrémně vysokých nebo chladných teplotách. Nepřepínejte své tělo. Pravděpodobně nebudete schopni cyklovat několik kilometrů, jako byste mohli, kdybyste se cítili dobře. Přineste spoustu vody, kapky na kašel a mobilní telefon v případě, že se někde dostanete a necítíte se dobře nebo nemůžete zpátky domů.

Léčba

Pokud trpíte příznaky nachlazení, které postihují hrudník nebo schopnost dýchat, vyhledejte lékařskou pomoc - zejména před jízdou na kole. Lékař určí zdravotní stav vašich plic a zkontroluje, zda se zima nevyvinula do závažnějšího zdravotního problému. Může předepisovat antibiotika, antivirová léčiva nebo inhalátor, který vám pomůže lépe dýchat, pokud se změní na bronchitidu, vysvětluje MedlinePlus.

Výstrahy

V některých případech se hrudník může rychle vyvinout do vážného ohrožení zdraví. To může způsobit řadu problémů, které mohou vyžadovat naléhavou péči. Pokud jste na kole a najednou se začnete cítit slabý nebo máte větší potíže s dýcháním, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc. Bronchiální astma může být spuštěna, pokud jsou postiženy plíce.Je nutná okamžitá pomoc s inhalátorem. Může se také vyvinout infekce ucha, zvláště pokud se váš imunitní systém zhorší. Obtížná dýchání, synkopa a výtok ze žluté nebo zelené mukózy mohou naznačovat infekci nebo pneumonii.