Strava pop a celulitida

Mnoho potravin, včetně diety pop; byly označeny za příčinu celulitidy. Pravdou je, že celulitida není zvláštní typ tkáně nebo tuku, který dieta pop může způsobit. Dieta pop může ovlivnit závažnost celulitidy a zpomalit veškeré úsilí o snížení hmotnosti. Jednoduše řečeno, celulitida je pravidelný tuk, který se hromadí a tlačí proti strukturám pod kůží.

Video dne

Identifikace

Celulitida se objeví jako nerovná kůže na téměř každém místě vašeho těla. Může mít dopad na muže, ale nejčastěji postihuje ženy. Podle amerického koncilu o cvičení ženy mají vazivovou tkáň pod kůží, která seskupuje tukové buňky do vzorků ve voštině. To umožňuje, aby tukové buňky mohly vyčnívat nahoru a vytvořit celulitidu.

Výživa

Dieta pop se zdá být ideálním nápojem pro ty, kteří se nechtějí vzdát svého nápoje podle svého výběru, a zároveň si uvědomují svou stravu. Mnoho dieters dosáhne diety pop myšlení, že snížené kalorie a cukr dělají to zdravou volbu. Ve skutečnosti dieta pop obsahuje škodlivé složky a může vám bránit v úsilí o snížení hmotnosti. Podle Marcelle Pick of Women to Women, dieta pop má kofein, umělé sladidla, sodík a kyselinu fosforečnou a může způsobit vážení.

Mylné představy

Je běžné, že lidé si myslí, že některé potraviny, jako je dieta pop, vytvářejí celulitidu. Dieta pop sama nevytváří celulitidu, ale může celulitidu zvýraznit. Podle ženských zdravotnických témat mohou potraviny s přísadami a přidanými cukry, jako dieta pop, způsobit výraznější celulitidu.

Příčiny

Téměř každá žena má určité množství celulitidy, ale určité faktory mohou zvýšit vaše šance na vývoj. Celulitida je kombinace genetiky, hmotnosti, množství svalové tkáně a kolik tělesného tuku má člověk. Podle webu MayoClinic je genetika největším rizikovým faktorem celulitidy. Také říkají, že stres, hormonální antikoncepce a sedavý životní styl přispívají k celulitidě.

Prevence / řešení

Celulitida může být léčena pomocí hubnutí a lékařských postupů. Podle webových stránek MayoClinic jsou systémy na snížení hmotnosti a laserové a radiofrekvenční systémy nejúčinnějšími způsoby, jak snížit celulitidu. Odstranění nadbytečných kalorií, tuku a cukru ze stravy a zapojení do každodenního cvičení může vést ke ztrátě hmotnosti. Webová stránka MayoClinic říká, že laserové a radiofrekvenční systémy používají hlubokou tkáňovou masáž ve spojení s infračervenými světly a energií laseru.