Divertikulitida diety pro diabetiky

Divertikulární onemocnění je stav, kdy se v tlustém střevě vytvářejí sáčky v důsledku diety s nízkým obsahem vlákniny a / nebo nedostatku cvičení. Dvě fáze divertikulárního onemocnění se nazývají divertikulóza a divertikulitida. Divertikulóza je tichá fáze s malými až žádnými příznaky. Během této doby se doporučuje konzumovat stravu s vysokým obsahem vlákniny, aby se udržely pravidelné pohyby střev. Divertikulitida je aktivní fáze, kdy se sáčky nakažou a / nebo zapálí a jsou doprovázeny bolestí. Během této doby se doporučuje konzumovat stravu s nízkými vlákny. Protože dieta s vysokým obsahem vlákniny je doporučena pro osoby s diabetem, které pomáhají kontrolovat hladinu glukózy v krvi, dieta pro divertikulitidu může být docela náročná.

Video dne

Zrna

Lidé s cukrovkou by měli konzumovat celá zrna, aby pomohli kontrolovat hladinu glukózy v krvi, podle American Diabetic Association. Při divertikulitidě se však doporučuje nahradit celá zrna rafinovanými zrnky, jako jsou bílé chleby, těstoviny, rýže a obiloviny s nízkým obsahem vlákniny. Vzhledem k tomu, že tyto potraviny mají vysoký obsah sacharidů a nízký obsah vlákniny, je důležité, aby pacienti s cukrovkou pozorně sledovali velikost porcí těchto potravin a omezili příjem na 2 až 3 porce na jedno jídlo. Jedna porce se rovná 1 plátku chleba, 1/3 šálku vařené rýže nebo těstovin a 3/4 šálku obilovin s nízkým obsahem vlákniny.

Ovoce

Během zánětu divertikulitidy by se mělo vyhnout surovému ovoci, ovoce s kůží a džusy s dužinou. Doporučujeme nahradit tyto ovocné varianty konzervovaným ovocem bez kůže a ovocných šťáv bez buničiny. Obě tyto možnosti mají vysoký obsah cukru a kontrola porcí je velmi důležitá pro osoby s diabetem. Podle americké diabetické asociace se jedna dávka rovná 4 oz. šťávy nebo 1/2 šálku konzervovaného ovoce. Je nesmírně důležité vyhnout se ovoce konzervované v těžkém sirupu a místo toho si vybrat ty, které jsou konzervovány ve svých šťávách.

Zelenina

Jako ovoce, surová zelenina a zelenina s kůží je třeba se vyvarovat během divertikulitidy. Většina zeleniny obsahuje pouze malé množství sacharidů. Výjimkou je škrobová zelenina, jako jsou brambory, které mají vysoký obsah uhlohydrátů. Během divertikulitidy je dobré konzumovat dobře vařené brambory bez kůží. Pro diabetiky a divertikulitidu musí být porce omezeny na 1/3 šálku vařených brambor na jedno jídlo.

Vitamíny a minerály

Konzumace potravin s nízkým obsahem vlákniny vede k nedostatečné stravě mnoha důležitých vitaminů a minerálů. Proto se doporučuje každému jednotlivci s divertikulitidou denní multivitaminový a minerální přípravek. Doplnění by mělo pokračovat, dokud se příznaky nevyřeší a vláknina se znovu může spotřebovat v doporučených dávkách od 20 g do 35 g za den.