Glukosamin chondroitin pro snížení tělesné hmotnosti

V roce 2001 byly doplňkové prodeje ztrátové hmotnosti 4 dolary. 7 miliard a motivace je v tomto odvětví vysoká, aby se zákazníci vraceli více. Glukosamin a chondroitin se již léta používají jako alternativní léčba bolesti kloubů, ale někteří tvrdí, že glukosamin může pomoci při úbytku hmotnosti, stejně jako tablety na snížení tělesné hmotnosti užívající glukosamin byly na trhu. I když výsledky výzkumu slibují, že glukosamin a chondroitin mohou podporovat zdraví kloubů, neexistuje žádný výzkum, který by ukázal, že by mohly pomoci při úbytku tělesné hmotnosti. S jakýmikoliv doplňky je důležité mluvit se svým lékařem předtím, než přijmete něco, abyste se ujistili, že je pro vás bezpečné.

Video dne

Mylné představy

Nejsou k dispozici žádné klinické studie, které by testovaly glukosamin nebo chondroitin, nebo kombinaci obou chemikálií, na snížení tělesné hmotnosti. Neexistují žádné důkazy o tom, že glukosamin a chondroitin způsobují úbytek hmotnosti. Naopak, glukosamin je jednoduchý cukr a podle Lékařského centra na univerzitě v Marylandu může způsobit, že inzulín pracuje méně účinně, což vede k nahromadění cukrů v krvi. Diabetici budou muset pečlivě sledovat své krevní cukry.

Identifikace glukosaminu

Často vyrobený z měkkýšů, glukosamin je dietary supplement, který lze také synteticky vyrobit v laboratoři a běžně se používá k léčbě osteoartrózy. Nejvíce studovaná forma glukosaminu je glukosamin-sulfát a ačkoli tam jsou jiné formy tam, to je sloučenina s nejvyšším úspěchem. Glukosamin-sulfát existuje v tekutině kolem kloubů a může pomoci zpomalit progresi osteoartrózy.

Identifikace chondroitinu

Chondroitin je výživový doplněk, který se vyrábí synteticky a běžně existuje v pojivových tkáních, které tlumí klouby, jako je koleno. Absorbuje tekutinu do spojivového tkáně a pomáhá blokovat enzymy, které rozkládají chrupavku, a také poskytují chemikálie potřebné k vytvoření nové chrupavky. Chondroitin byl také použit pro léčbu osteoartrózy.

Účinky

I když se glukosamin a chondroitin léta používají k léčbě osteoartrózy, výsledky studií byly smíšeny. Největší studie provedená měřením vlivu glukosaminu a chondroitinu na osteoartritidu se nazvala Glukosamin / Chondroitin Artritis Intervention Trial nebo GAIT. Jejich výsledky byly poněkud rozporuplné. Během čtyř let zjistila, že u pacientů s osteoartritidou nebyla zjištěna významná úleva od symptomů nebo zpomalení onemocnění při revizi všech pacientů jako celku. Nicméně při revizi podskupiny pacientů s mírnou až těžkou osteoartrózou došlo k významnému zlepšení.Jejich souhrnem bylo, že u pacientů se středně těžkou až těžkou osteoartritidou může pomoci doplnit glukosamin a chondroitin.

Upozornění

Tvrdí, že glukosamin a chondroitin zablokují inzulín, což umožňuje hubnutí, jsou zveličovány. V roce 2003 společnost FTC účtovala Slim Down Solution, LLC, za to, že uváděla nepravdivé tvrzení při uvádění na trh dietního produktu obsahujícího D-glukosamin nebo glukosamin-sulfát. Jejich tvrzení, že glukosamin se může navázat na tuky a způsobit jeho odstranění jako odpad, je neopodstatněný. Zátěžové nároky na ztrátu hmotnosti pro jakýkoli výrobek by měly být skepticky sledovány as ohledem na to, co výrobce musí z těchto tvrzení získat.