Jak se zbavit ekzému rychle

Ekzém, známý také jako atopický ekzém nebo dermatitida, se projevuje suchou, šupinatou pokožkou v určitých oblastech těla. Prevalentní na rukou, krku, loktech a dalších oblastech pokožky, které jsou náchylné k suchu, může ekzém vyvolat pocit svědění a dokonce způsobit bolest. Když se ekzém vzplanul, je důležité vědět, jak se ho rychle zbavit, abyste mohli přestat žít s nepohodlí a rozpaky ekzému.

Video dne

Krok 1

Omezte kontakt, který máte s vodou každý den. Zatímco voda může pomoci hydratovat pokožku, pokud pokožka zůstane vlhká příliš dlouho nebo voda je příliš horká, může se vaše kůže dehydratovat a popraskat. Místo toho se koupat jednou denně ve vlažné vodě a koupat pouze 5 až 10 minut, doporučuje Národní asociace ekzémů.

Krok 2

Aplikujte zvlhčovače a masti, zatímco pokožka zůstane vlhká po trvalém kontaktu s vodou. Ujistěte se, že použijete masti do 3 minut po vyjmutí ze sprchy nebo vany, pokud je vaše kůže s největší pravděpodobností absorbuje vlhkost, aby pomohla vyléčit váš ekzém. Pokračujte v aplikaci hydratační látky, kdykoli se vaše pokožka cítí suchá nebo popraskaná po celý den, doporučuje Medline Plus. Prolistujte trubku do tašky, abyste měli vždycky s sebou.

Krok 3

Noste rukavice, když bude pokožka v prodlouženém kontaktu s horkou vodou nebo studeným vzduchem, doporučuje FamilyDoctor. org, přidružený k Americké akademii rodinných lékařů. Teplá voda a studený vzduch mohou zhoršit příznaky ekzému, takže vaše ruce jsou suché a syrové. Plastové kuchyňské rukavice musí být při mytí nádobí, zatímco hladké bavlněné rukavice mohou chránit ruce před chladem po dlouhých zimních měsících.

Krok 4

Zastavte poškrábání pokožky. Zatímco eczema-náchylná kůže může být suchá a svědící, neustále poškrábání to může opustit kůži syrovou s otevřenými vředy, které jsou náchylné k infekci. MayoClinic. com navrhne, že pokud budete potřebovat, noste rukavice, abyste zastavili poškrábání nebo nechali nehty krátce zkrácené, takže jste méně pokoušeni poškrábat a způsobit další škody.

Krok 5

Naplánujte si schůzku se svým dermatologem, pokud se změní životní styl a hydratační přípravky, které nevyžadují příznaky ekzému. Ekzém se může projevit stejným způsobem jako množství dalších stavů kůže a je důležité získat přesnou diagnózu, uvádí americká akademie dermatologie. Váš dermatolog může také předepisovat masti a perorální léky, které vám pomohou zvládnout váš ekzém.

Věci, které budete potřebovat

• Moisturizer
• Rukavice