Jak roste vlasy na čele

Ženy a muži se vyrovnávají se ztrátou vlasů. Ustupující linie vlasů a celá čelní plešatost zvyšují vaše čelo a mohou se stát větší obavou, když se obnovení nevyskytuje. Příčiny pomalé regenerace a ztráty vlasů lze připsat genetice, podmínkám jako jsou alopecia areata a nesprávné postupy péče. Bez ohledu na důvod vašeho vypadávání vlasů je důležité konzultovat s licencovaným dermatologem nebo lékařem, abyste zjistili, zda mohou být na vině nějaké zdravotní stavy nebo nutriční nedostatky.

Video dne

Krok 1

Spotřebujte dva 3 až 4 oz. -servisy chudých bílkovin denně, naznačuje "The Book of Home Remedies". Protein je vyžadován našimi těly, aby vlasy mohly řádně růst. Ryby a drůbež jsou ideálními zdroji chudých bílkovin a zajistí, abyste měli živiny potřebné k růstu vlasů.

Krok 2

Jezte potraviny bohaté na železo, jako je červené maso, zelená listová zelenina a sušené ovoce. Potraviny bohaté na železo jsou také důležité pro zdravý růst vlasů, stejně jako prevenci dalšího vypadávání vlasů. Konzumujte jednu dávku dvou různých jídel bohatých na železo denně.

Krok 3

Noste si vlasy v uvolněných stylech, abyste se vyhnuli tahání a zničení vlasových folikulů. Podle MayoClinic. com, stres na vašich vlasech bude podporovat pouze vypadávání vlasů a zabraňuje opětovnému růstu. Nechte své vlasy volně viset co nejvíce.

Krok 4

Aplikujte víceúčelovou mléčnici jednou denně na čelo, abyste podpořili růst vlasů. Minoxidilové krémy stimulují růst vlasů ve vašich folikulách a také zabraňují dalšímu vypadávání vlasů. Tato možnost léčby nemusí fungovat u všech.

Krok 5

Cvičí jemné péče při růstu vlasů. Léčba vlasů s extrémní péčí může nejen zpomalit ztrátu vlasů, ale může také pomoci získat zpět to, co jste již ztratili. Šamponování jednou denně s jemným šamponem a umožňujícím vlasům na suchém vzduchu zabraňuje poškození teplem a drsnému chemickému poškození šamponových pracích prostředků.