Domov Život Nutriční fakta pro včelí pyl

Nutriční fakta pro včelí pyl

Obsah:

Anonim

Včelí pyl je přesně to, co to zní - pyl shromážděný včely, jako včely používají včely jako zdroj výživy. a to obsahuje stopové množství minerálů a vitamínů, "říká zdravotní středisko Langone v NYU. Používá se už tisíce let v čínské tradiční medicíně, kde se mimo jiné věří o zvýšení energie. důkazy na internetových stránkách o medicíně založené na vědeckých poznatcích, neexistuje žádná vědecká podpora pro tvrzení o "superfood" pro včelí pyl - a ve skutečnosti nebezpečí převáží veškeré možné nutriční výhody.

> Video dne

Složení

Pokud informace pocházejí od někoho, kdo se snaží prodat včelí pyl - a to není vždy nejspolehlivější zdroj - je těžké najít spolehlivé nutriční informace o složení včelího pylu Jedna studie, publikovaná v roce 2005 v časopise Journal of Food Co analýza a analýza "zjistila, že vzorky včelího pylu obsahovaly asi 20 procent bílkovin a 6 procent tuků. Vědci nenalezli žádný vitamín C ani beta-karoten, ale našli "přítomnost" některých karotenoidů.

Význam

Když vezmeme v úvahu malé množství, které by člověk konzumoval, vůbec není ve včelí pyl dostatek výživy. Jak uvádí internetové stránky pro medicínu založené na vědeckých poznatcích: "Nároky týkající se doplňků z včelího pylu jsou zpravidla nadměrně hygienické a bez důkazů … To, co na těchto webových stránkách nikdy nenaleznete, jsou odkazy na publikované peer-reviewed studie, které dokládají konkrétní tvrzení. "

Bezpečnost

Lékařské centrum Langone Medical Center NYU a internetové stránky pro medicínu založené na vědeckých poznatcích vyvolávají důležité obavy ohledně bezpečnosti při používání včelího pylu. Oba ukazují na případy těžkých a život ohrožujících alergických reakcí na včelí pyl i po podání malých dávek. Webová stránka lékařství založená na vědeckých poznatcích rovněž poukazuje na zdokumentované případy poškození jater a selhání ledvin u lidí, kteří konzumovali včelí pyl.