Jaké jsou výhody brusinkové šťávy a kreatininu pro ledviny?
Obsah:
Podle Národní nadace ledvin jsou ledviny odpovědný za odstraňování odpadních produktů, které by jinak vznikly v těle, s kontrolou tvorby červených krvinek a s regulací tlaku tekutiny v těle i uvolňování některých hormonů. Předpokládá se, že konzumace brusinkových džusů pomůže podpořit normální funkci ledvin a zabránit vzniku řady zdravotních poruch souvisejících s ledvinami. Kreatinin, odpadní produkt produkovaný v krvi z metabolismu kreatinu během užívání svalů, je odfiltrován ledvinami a vylučován z těla v moči. Doplnění s prekurzorem kreatininu, kreatinem, není považováno za přínosné pro funkci ledvin.
Video dne
Prevence infekce ledvin
Jak zdravotní péče Aurora, tak i celosvětově nejzdravější potravinářská místa uvádějí, že konzumace brusinkového džusu je spojena se sníženým rizikem vzniku infekcí ledvin. Předpokládá se, že brusinky obsahují určitý typ taninu, který je schopen zabránit tomu, aby bakterie způsobující běžné infekce, jako je E coli, byly vázány a reprodukovaly na vnitřních tkáňových stěnách močového měchýře, což vedlo k infekci močového měchýře. Neošetřené infekce močového měchýře jsou jednou z nejčastějších příčin závažných infekcí ledvin a pití brusinkové šťávy může zabránit rozvoji.
Prevence obličkových kamenů
Oba konzumované brusinky a pití brusinkového džusu jsou pravidelně spojeny s nižší pravděpodobností vývoje ledvinových kamenů. Podle místa nejlepších světových potravin, brusinky obsahují kyselou sloučeninu zvanou kyselinu chinovou spolu s vysokým množstvím kyseliny citronové; oba se domnívají, že zbytečné množství fosfátových a vápenatých iontů v moči se nedá spojit, aby se vytvořily ledvinové kameny. 3 tlusté kuřata na webu o dietě také uvádí, že mnoho vitamínů a minerálů obsažených v brusinkách a brusinkovým džusu - hořčíku, vitamínu B6, draslíku a vitaminu E - má za to, že brání tvorbě ledvinových kamenů.
Vývoj ledvinových onemocnění
Podle Mayo Cinic je dodatečné doplnění kreatinu - prekurzorové sloučeniny pro kreatinin metabolického odpadního produktu - považováno za škodlivé pro ledviny, zvláště když je užíváno v nadměrném množství nebo jestliže trpíte onemocněním ledvin. Klinika Mayo varuje, že studie naznačují, že další kreatin není tak poškozující ledviny, jak se kdysi myslelo, ale že byly hlášeny případy intersticiální nefritidy. Intersticiální nefritida nastává, když se tkáň mezi vnitřními tubulárními ledvinami zapálí, což snižuje schopnost ledvin filtrovat toxiny a odpadní produkty z krve.
