Jaké jsou výhody citronu, javorového sirupu a destilované vody?

Master Cleanse je studna - známý program detoxikace, který zahrnuje konzumaci limonády z destilované vody, citronové šťávy, kajenského pepře a javorového sirupu. Navrhl Stanley Burroughs v padesátých letech minulého století, strava byla vydána jako brožura, která je ještě dnes v tisku. Všechny detoxikační programy mají přispět k optimálnímu fungování vnitřních orgánů těla. Najděte nejdříve lékařský průkaz od svého lékaře, pokud jste předtím nikdy nepokusili program detoxikace.

Video dne

Citrony

Citrony poskytují vitamín C a jako součást detoxikačního programu, ať již odtučněného nebo usrkávaného ve vodě, může napomoci detoxikaci. Citronová šťáva pomáhá očistit ledviny a tlusté střevo. Byla byste ráno konzumovat jen teplou vodu a citrónovou šťávu, jak doporučuje Elson Haas, MD, autor "New Detox Diet", který by mohl stačit na vyvolání pohybu střev. Citrony obsahují sloučeniny nazývané limonoidy, které byly ve studiích na zvířatech prokázány jako účinné pro odolnost proti rakovině kůže, plic, žaludku a tlustého střeva, podle The World's Healthiest Foods. Vědci z Úřadu pro výzkum zemědělství v USA provedli studie, které ukazují, že lidé snadno absorbují a používají limonin, který může zůstat přítomen v krvi po dobu až 24 hodin po jeho spotřebě.

Javorový sirup

Jedna unce javorového sirupu má 22 procent denní doporučené dávky stopového minerálního manganu. Podle nejhospodárnějších potravin v celosvětovém měřítku je pro mnoho enzymatických a antioxidačních funkcí v těle nutný mangan. Například superoxid dismutáza, oxidační enzym, který blokuje volné radikály uvnitř buněk, potřebuje mangan, aby fungoval. Javorový sirup také poskytuje zinek, který je důležitý pro udržení zdravých endotelových buněk, které jsou uvnitř krevních buněk. Javorový sirup je méně rafinovaný zdroj cukru a jako součást detoxikačního nápoje poskytuje kalorie. Jako jedna z ingrediencí Master Cleanse udělá javorový sirup limonádu méně kyselou a další kalorie umožňují lidem zůstat na limonádě rychle po dobu 10 nebo více dní, které program vyžaduje.

Destilovaná voda

Destilovaná voda neobsahuje žádné kalorie ani toxiny, takže je ideální pro program detoxikace. Všechny detoxikační diety jsou určeny k odstranění toxinů uložených v tlustém střevě a dalších vnitřních orgánech. Tyto toxiny pocházejí z vystavení našemu znečištění životního prostředí, včetně pesticidů, cigaretového kouře, těžkých kovů z výroby a z výfuku automobilů. Při pití destilované vody snižujete riziko zvyšování toxického zatížení. Vezmeme-li dohromady, citronová šťáva, javorový sirup a destilovaná voda jsou dobré součásti programu detoxikace.Poraďte se s odborníkem na výživu nebo se svým lékařem ohledně konkrétních pokynů, které by byly pro vás nejvhodnější.