Co alergie na potraviny způsobují pod očními kruhy?

Různé stavy mohou způsobit tmavé kruhy nebo otoky pod očima. Genetika, přetížení nosu, ekologické alergie, ekzémy, nedostatek spánku, zneužívání alkoholu, špatná hydratace a nedostatky ve výživě mohou podle MayoClinicu přispět ke vzniku tmavých kruhů pod očima. com. U některých lidí se mohou objevit tmavé kruhy v rámci alergické nebo hypersenzitivní odpovědi na konkrétní potraviny. Temnota nastává, protože kůže pod očima se zanícuje. Dotýkání nebo tření podrážděné kůže zhoršuje kruhy. Zatímco více než 140 potravin způsobuje alergické reakce, asi 90 procent potravinových alergií je způsobeno jen několika druhy potravin, podle nejlepších internetových stránek na světě.

Video dne

Dairy

Mléčné alergie jsou poměrně časté. Vedle kruhů tmavých očí mohou další příznaky zahrnovat poruchu trávení, nevolnost, křeče, průjem, vyrážky, kopřivku, dopravní zácpy, tísně v hrudi a astmatické záchvaty. Někteří lidé vyvíjejí tyto nežádoucí reakce, protože jsou alergičtí na kasein nebo syrovátkové bílkoviny, které se nacházejí v mléce. Úzce související stav, nesnášenlivost laktózy, se vyskytuje u lidí, kteří postrádají enzym laktázy, který rozkládá laktózu v mléce. Intolerance laktosy způsobuje poruchu trávení, ale nezahrnuje imunitní systém a přímo nepůsobí tmavé kruhy pod očima.

Tyraminová citlivost

Některé potraviny obsahují aminokyselinu zvanou tyramin, která v citlivých osobách vyvolává zánětlivou odezvu imunitního systému. Potraviny, které obsahují tyramin, zahrnují klobásu, čokoládu, zakysanou smetanu, červené víno, avokádo, pivo, maliny, kvasnice a nakládaný sleď, informuje internetové stránky Světového zdravotního střediska. Tyramin je také obsažen v sójových, zpracovaných a stárnutých sýrech, včetně Romano, Asiago, American, Gouda, Roquefort, Provolone, Colby a Parmesan.

Pšenice

Gluten je látka nacházející se v pšenici, pšeničné mouce, pšeničném produktu, ječmeni a žito. Především složený z bílkovin, gluten spouští odpověď imunitního systému u citlivých lidí. Citlivost na gluten není považována za skutečnou alergickou reakci, protože tělo nemusí nutně produkovat specifické protilátky jako odpověď na gluten. Nicméně reakce na lepek mohou být systémové, což způsobuje zánět kůže, stejně jako další příznaky. Čtěte štítky přísad opatrně, protože mnoho zpracovaných potravin obsahuje lepek nebo pšeničné produkty.

Konzervační přísady a přísady

Konzervační přísady a přísady, jako je benzoát sodný, salicyláty butylhydroxytoluenu a barviva, mohou v citlivých osobách způsobit včelstva nebo jiné reakce na intolerance, uvádí se na internetové stránce Světového zdravotního střediska.Vyhýbejte se zpracovaným potravinám a přečtěte si štítky přísad, jestliže se rozhodnete jíst potraviny z krabice.

Další alergeny a co dělat

Slepičí vejce; citrusové plody; sójové a sójové produkty; arašídy;, skořápkové ryby, jako jsou krevety, humry, krab, škeble a krevety; a ořechy stromů, jako jsou mandle pekanové, kešu, vlašské ořechy, para ořechy, pistácie, kaštany a lískové ořechy, mohou vyvolat zánět u citlivých osob.

Začněte odstraňovat potraviny, které mohou přispívat k tvorbě tmavých kruhů z vaší stravy, sledovat, jak kruhy a ostatní příznaky reagují. Pokud se zlepší, pak pomalu znovu vkládejte potraviny, jeden po druhém, zpět do své stravy. Pokud se kroužky a jiné příznaky vrátí, odstraňte z jídla tuto potravinu. Mluvte s lékařem o vašich obavách, než začnete drasticky měnit stravu.