Co je přípravek Amla?

Ajurvédská medicína často spoléhá na pastu Amla. Můžete najít želé podobný produkt, který je zpracován z ovoce amla, v obchodě se zdravou výživou nebo online. Lidé, kteří mají přístup k čerstvé amla z Indie někdy dělají léčivou pastu z syrového ovoce. Alternativně se amla pasta týká produktu vyrobeného doma, ve kterém je prášková amla smíchána s kapalinou. Tato verze amla pasty se často používá v kosmetických ošetřeních. Nepoužívejte přípravek Amla nebo ho nepoužívejte místně, aniž byste se o tom dozvěděli u svého lékaře.

Video dne

Původ ovoce

Amla strom, Emblica officinalis, roste po celé Indii. Také známý jako indická angrešt, zelenožluté amla ovoce jsou menší než palec v průměru, obsahující jak kameny, tak i semena. Rostou na malých listnatých stromech, které mají zelenou nebo červenou loupanou kůru. Stromy rostou jak v obdělávaných sadech, tak i ve volně žijících plodinách.

Nutriční hodnota

Ovoce Amla je jedním z nejbohatších zdrojů vitaminu C dostupného na světě. Studie z roku 2010 publikovaná v časopise Nutrition Journal určila, že z 119 jablek a plodů studovaných po celém světě, Amla měla nejvyšší koncentraci antioxidantů. Plody a pastovité produkty také poskytují vápník, železo, fosfor a aminokyseliny.

Kozmetické použití

V Indii někteří lidé bojují se šedivými vlasy a ztrátou vlasů tím, že dělají pastu z prášku amla a kokosového nebo sezamového oleje. Výsledný produkt podobný pastě lze použít jako léčbu v nepřítomnosti. Ženy také používají pastu jako stlačující masku k léčbě akné nebo mastné kůže. Zeptejte se svého dermatologa nebo kadeřníka o této látce.

Masáž pro všeobecné účely

V Aruydervic medicine může být jedna léčba použita k léčbě mnoha problémů. V masážním ošetření známém jako Siro Lepanam například terapeuti masírují hlavu svého pacienta a pak aplikují amla pastu na bázi jogurtu jako jednohodinovou léčbu. Siro Lepanam se říká, že léčí šedé vlasy, poškozené nebo padající vlasy, nespavost, bolesti hlavy a sinusové infekce. Léčba pastilky amla je také určena ke zvýšení pocitu zraku, pachu a sluchu.

Úvahy

Výzkum týkající se pasty Amla je v západních zemích omezen, zejména ve srovnání s běžnými léky. Pasta Amla by se neměla používat místo konvenčních léčivých přípravků nebo lékařské péče. Zeptejte se svého lékaře, abyste zjistili, jaká je nejlepší léčba pro váš stav.