13 důvodů, proč byste měli používat kokosový olej každý den

Kokosový olej může být také nazýván magickým olejem. Její multitaskingové pravomoci ji daly do vlastní ligy. Přemýšlejte o tom jako o svaté vodě krásy. Tento přírodní olej byl po staletí používán pro množství věcí, které pokrývají spektrum kůže, vlasů, nehtů, make-upu, zubů, zdraví a wellness atd. Skutečnou otázkou je, co nemůže kokosový olej?

Stojí za zmínku, že některé věci o kokosovém oleji jsou mírně kontroverzní, jako je myšlenka, že je zdravé konzumovat pravidelně, a pokud máte pleť náchylnou k akné, měli byste ji používat šetrně, protože je to jeden z nejvíce komedogenních olejů, které mohou potenciálně ucpat póry. Nicméně, jeho seznam výhod převažuje nevýhody dlouhým záběrem. Od spalování tuků po bělení zubů je kokosový olej jedním z největších darů země. Přečtěte si, proč ji potřebujete ve svém každodenním životě níže.

Kokosový olej je jedinečný pro své středně mastné kyseliny. Jsou snadno stravitelné a přelévají se přímo do jater, kde produkují energii místo tělesného tuku a stimulují váš metabolismus. Studie ukázaly, že ženy, které denně po dobu 12 týdnů konzumují dvě polévkové lžíce kokosového oleje, snížily svůj břišní tuk, o němž všichni víme, že to není snadné.

V mikrovlnné troubě zahřejte tři až pět lžic kokosového oleje a naneste na suché vlasy před spaním. Obal se sprchovým uzávěrem a šamponem jako obvykle ráno. Vaše zámky budou výrazně méně kudrnaté a vaše pokožka hlavy bude nadšená vlhkostí.

Studie z roku 2012 ukázala, že kokosový olej může zastavit většinu běžných příčin zubního kazu. A Monolaurin (to, co naše tělo přeměňuje na kyselinu laurovou z kokosového ořechu) skutečně bojuje proti všemu od chřipky po spalničky.

Kokosový olej je plný vitamínu E, který je asi nejvíce zvlhčující věc, kterou můžete dát kůži. Pokud se chystáte pokračovat a vyměnit mléko za olej, ujistěte se, že jste si koupili organický materiál - nechcete, aby vaše pokožka prosakovala toxiny spolu s dobrými věcmi.

Pravděpodobně jste slyšel, že je špatné vařit s olivovým olejem. Nízký bod kouření znamená, že se chemicky rozkládá, když se zahřívá a skutečně se stává toxickou. Víš, co je dobré vařit? Kokosový olej. Má bláznivě vysoký bod kouře a dělá všechno lepší - opravdu.

Nemá zájem upustit vážné peníze na oční krém před 30 lety? Jemně otřete trochu kokosového oleje celou cestu kolem očí, když dokončíte noční práci. Pevně ​​věříme v její preventivní pravomoci.

Při příštím pečení použijte namísto másla kokosový olej. Bude to chutná stejně dobře a bude pro vás milionkrát lepší (to není vědecké číslo).

A pokračujte v jídle a vychutnejte si další cookie, protože i když vám to dává energii, kokosový olej neudělá inzulínový hrot. Získáte výhody sacharidů bez havárie!

Do lžíce kokosového oleje přidejte sůl nebo cukr pro přirozený, sotva voňavý exfoliator, který působí po celém těle - a obličej.

Smíchejte šest lžic kokosového oleje se stejným množstvím jedlé sody a přidejte asi 20 kapek esenciálního oleje dle vlastního výběru. Smíchejte vše dohromady, uložte ho do nádoby na zedník a sledujte, jak vaše zuby bělejší.

Věřte tomu nebo ne, kokosový olej snadno rozbije i ty nejodolnější vodotěsné řasenky. Přírodní olej obsahuje vitamíny a minerální látky, které také stimulují růst řas!

Břitvy hladce klouzají po kůži připravené olejem, zabraňují zarůstání chlupů a popálení břitvou. Zmínili jsme se o tom také zvlhčující?

Pokud máte stále problémy s vytěženým obočím, hádejte, co je to řešení: kokosový olej! Hladký kousek před oběma obočími před lůžkem se vrátí do huňatých chvil. (Stejně jako vlasy na hlavě, vyživuje pokožku a stimuluje růst vlasů.)

Tento příběh byl původně publikován 4. července 2016 a od té doby byl aktualizován.