ÚčInky zázvoru na vysoký krevní tlak

Zázvor je koření běžně používané v asijské a indické kuchyni. Husté kořeny této bylinky mají kořeněnou chuť a štiplavou vůni, která dodává charakteristickou chuť kari, asijské polévky a míchání smažených pokrmů. Zázvor může také nabídnout zdravotní přínos, podle Michaela Castlemana, autora "Léčivých bylinek". Chemické sloučeniny v této rostlině mohou pomoci snížit hypertenzi nebo vysoký krevní tlak. Poraďte se s lékařem před použitím zázvoru k řešení vysokého krevního tlaku. Neměl byste použít zázvor místo léčby pro tento závažný stav.

Video dne

Nižší cholesterol

Chemické sloučeniny v zázvoru mohou pomoci snížit celkový cholesterol v krvi, stejně jako lipoproteiny s nízkou hustotou, které jsou složkami cholesterolu, podle Castlemana. Cholesterol a lipoproteiny s nízkou hustotou mohou přispívat k lepivému plaku podél stěn vašich tepen a krevních cév. To vytváří blokování, které mohou přispět k vysokému krevnímu tlaku omezením vnitřního průměru cév a tepen. Plaketa může také snížit elasticitu vašich tepen, což dále přispívá k vysokému krevnímu tlaku.

Méně krevní sraženiny

Zázvor může také snížit krevní tlak tím, že zabrání tvorbě krevních sraženin ve vašich tepnách a krevních cévách, tvrdí Castleman. Krevní sraženiny mohou omezovat nebo zabraňovat průtoku krve oběhovým systémem, což může vést k hypertenzi. Tím, že zabraňuje tvorbě krevních sraženin, zázvor může také pomoci zabránit infarktu a mrtvici.

Nežádoucí účinky

I když zázvor může být přínosný pro léčbu hypertenze, může také vyvolat vedlejší účinky. Podle Dr. James Balch a Phyllis Balch, autoři "předpisu na léčbu výživy", konzumace kořenu zázvoru může způsobit nevolnost nebo žaludeční potíže. Můžete také zažít pálení žáhy, pokud používáte tuto bylinu.