ÚčInky kouření heřmánku

Rostlinné přípravky byly používány pro zdraví a potěšení od doby neolitu. Zatímco mnoho bylinných léčiv je podáváno prostřednictvím potravin, nápojů nebo kompresí, některé složky nacházející se v bylinkách jsou přístupnější kouřením nebo odpařením bylin. Hamburk má specifické příznivé vlastnosti, které se uvolňují kouřením nebo vypařováním.

Video dne

Léčivé použití

Existuje celá řada léčebných použití kouřových směsí. Můžete použít heřmánek k fyzickému nebo duševnímu odpočinku, podle průvodce "Dr. Andrew Weil's Guide to Optimum Health" nebo jako antispasmodik pro žaludeční křeče a plyn, říká autor knihy Matthew Wood "Kniha bylinné moudrosti: Používání rostlin jako medicína".

Přechodná pomoc

Při přechodu od škodlivých účinků kouření tabáku můžete kouřit. Vzhledem k tomu, že heřmánek je nárazníkem pro stres a úzkost, mohou mít více škodlivé účinky kouření léčivých bylin, které mohou snížit chuť tabáku, dokud nebudou schopny ukončit vzorce kouření. Podle knihy "Kniha bylinné moudrosti: Používání rostlin jako medicíny" >

Uvolněný spánek

Weil říká, že heřmánek má schopnost zvýšit schopnost spánku, ať už konzumuje jako tinktury, čaj, výživné potraviny nebo když je kouřová nebo vypařená. Pokud se potýkáte s úzkostí nebo stresem souvisejícím s napětím, heřmánek může být užitečný při podpoře relaxace nebo spánku.

Úvahy

Kouření z nějaké bylinky zvyšuje riziko poškození plic, což je důvod, proč je vhodné umístit výparník jako alternativu ku kouření, pokud chcete používat bylinky tímto způsobem. Odpařovače se dodávají v různých velikostech, tvarech a cenových rozmezích a nabízejí všechny výhody kouření heřmánku nebo jiných léčivých bylin bez jakýchkoliv vedlejších účinků.