Kolik kalorií je vypáleno za hodinu rackbull?
Obsah:
- Video dne
- 125-libra hráč
- 150-libra hráč
- 175-libra hráč
- Hráč s hmotností 200 liber denně spaluje 635 kalorií během jedné hodiny běžné raketové hry a 907 kalorií během jedné hodiny soutěžícího raketbalu. Konkurenční intenzita využívá 272 kalorií než příležitostné hraní.
Šest hodin intenzivní raketa vypaří kalorický ekvivalent více než 1 libra tělesné hmotnosti. Ačkoli nemusíte hrát šest hodin týdně, stále můžete spálit mnoho kalorií s raketbal. Tělesná hmotnost a intenzita diktují spálené kalorie během jedné hodiny hry.
Video dne
125-libra hráč
Přehrávač s kapacitou 125 liber spaluje 397 kalorií během jedné hodiny běžné racquetball a 567 kalorií během jedné hodiny soutěžícího raketbalu. Konkurenční intenzita využívá 170 kalorií než příležitostné hraní.
150-libra hráč
Hráč s hmotností 150 liber spaluje 476 kalorií během jedné hodiny neformální racquetball a 680 kalorií během jedné hodiny soutěžícího raketbalu. Konkurenční intenzita využívá 204 kalorií než příležitostné hraní.
175-libra hráč
Hráč s kapacitou 175 liber spaluje 556 kalorií během jedné hodiny neformální racquetball a 794 kalorií během jedné hodiny soutěžícího raketbalu. Konkurenční intenzita využívá 238 kalorií než příležitostné hraní.
