Kolik kalorií je v jablečných pecích McDonald's?
Obsah:
McDonald's pečený jablečný koláč se liší od ostatních jablkových koláčů, které jste možná měli. Pečivo lze ručně držet a naplněné plátky jablek a skořice.
Video dne
Kalorie
Jablečný koláč z McDonald's obsahuje 250 kalorií a 110 pochází z tuku. Pokud jíte 2 000 kalorií denně, koláč představuje 12,5 procent denních kalorií.
Tuk
Každý jablkový koláč značky McDonald má 13 g celkového tuku, což odpovídá 19 procentům maximálního doporučeného příjmu, pokud jedete 2 000 kalorickou dietu. Tuk obsahuje 7 g nasycených tuků, ale žádný trans tučný nebo cholesterol.
Sodík
Může to být sladká láska, ale jablečný koláč z McDonald's obsahuje nějaký sodík. Každý koláč má 170 mg sodíku, což odpovídá 7% maximálního doporučeného příjmu. Americké ministerstvo zemědělství doporučuje omezit spotřebu sodíku na maximálně 2 400 mg denně, aby pomohla chránit před vysokým krevním tlakem.
Sacharidy
Stejně jako všechny sladké lahůdky přidává jablkový koláč McDonald's do vašeho sacharidového příjmu s 32 g celkových sacharidů na koláč. Obsah karbidu obsahuje 13 g cukrů a 4 g vlákniny.
Protein
Jablečný koláč není dobrým zdrojem bílkovin, ale každý koláč obsahuje 2 g živiny.
