Kolik kalorií v kusu banánového chleba?
Obsah:
Mashing dokonale zbarvené a oslazené banány, které se používají ve vašem oblíbeném receptu na chléb z banánů, může způsobit, že si myslíte, že získáte zdravé léčení. Ale jakmile jsou tyto banány smíchány se všemi ostatními přísadami a zapečené na dekadentně sladkou dokonalost, dostanete vysokokalorický kus chleba.
Video dne
Kalorie na kus
Jediný 2-unce plátek banánového chleba, který váží asi 60 gramů, obsahuje téměř 200 kalorií. Téměř jedna třetina celkového množství kalorií nebo 57 kalorií pochází z tuku; více než 65 procent těchto kalorií nebo asi 130 kalorií pochází ze sacharidů. Svalová bílkovina zabírá minimálně 5 procent kalorií, což je 10 kalorií z bílkovin. Přesné množství kalorií a porušení makronutrientu se může mírně lišit v závislosti na složkách, které používáte ve specifickém receptu.
