To je to, co se děje s vaším mozkem, když jste zamilovaní, podle vědy

Láska na první pohled je těžké vysvětlit. Někteří lidé přísahají, že se stali kořistí jeho mystické síly (někdy i více než jednou), zatímco jiní si to křičí do folklóru a příliš mnoho pohledů na Baz Luhrmanna. Romeo + Julie (nebo čtení Shakespearova originálu). Máme tendenci směřovat k této druhé kategorii, a to jsou pochybné, vědecky orientované realisty, které jsme, ale nedávno jsme narazili na fascinující studii od výzkumného pracovníka. Stephanie Cacioppo s názvem Neuroimaging lásky: fMRI Meta-analýza důkaz k novým pohledům v sexuální medicíně.

Cacioppo (jehož příjmení bylo Ortigue v té době) vedl tým výzkumníků, kteří zkoumali přesně tak co se děje v mozku, když se zamilujete a toužíte. Nějaké bláznivé nálezy hned od netopýra? 12 - ano, 12 - oblasti vašeho mozku pracují společně na uvolňování chemikálií a hormonů, které vyvolávají pocit zamilování, což se děje jen za pětinu sekundy, což vyvolává „plovoucí na oblacích devíti“ pocitů podobných lékům vyvolávajícím euforii (i když existují klíčové rozdíly, které budeme vysvětlovat později).

Jo, necháme vás to na chvilku zpracovat.

Protože jsme zjistili, že studium a věda jsou za láskou tak fascinující, požádali jsme Cacioppa, aby nám vše podrobněji vysvětlil - jste vítáni - a také jste se obrátili na neurologa a odborníka na holistickou wellness Leigh Wintersovou pro další zpracování této záležitosti.Pokračujte v rolování, abyste zjistili, že věda je zamilovaná.

Vědecké vymezení

Všichni poznáváme svůdné známky pádu v lásce - motýli, obsedantní myšlenky, úzkost odloučení … oh, jen my? Cacioppo říká, že láska nese mnoho definic, ale ta, která se dnes používá ve vědě, „charakterizuje lásku nejen jako základní instinkt a emoce, ale také komplexní psychologický duševní stav, který zahrnuje čtyři dimenze“. chemie, kognice, mechanismy preferencí / odměňování a úmysl být s významnými.

Cacioppo cituje studii Hatfielda a Rapsona z roku 1987, která říká, že vášnivá láska je definována jako „stav intenzivní touhy po sjednocení s jiným“, který je charakterizován „motivovaným a cíleně zaměřeným duševním stavem“. znamenat? V zásadě říká, že kdybyste popsali koncept zamilování, bylo by to „ povědomí být v lásce s někým. „Náš výzkum lásky naznačuje, že láska je dvoustupňový proces, z nichž první je podvědomý,“ vysvětluje.

„Na základě našich poznatků o lásce jsme učinili hypotézu, že koncept zamilování může odpovídat uvědomění (vědomí), že je někdo v lásce.“ Takže první část je podvědomá, ale skutečný proces pádu láska vyžaduje, abyste si byli vědomi toho, co se děje. Což nás přivádí k dalšímu bodu…

Láska vs. Lust Na první pohled

„Touha po něčem je definována jako zvýšení frekvence a intenzity sexuálních myšlenek a fantazií, buď spontánních nebo v reakci na erotické podněty,“ říká Cacioppo z citace studie psychiatrky Rosemary Bassonové, MD. „Touha odpovídá základnímu instinktu / emoci a složitému psychickému psychickému stavu, který zahrnuje, stejně jako vášnivá láska, tři dimenze: chemii, poznání a mechanismy preferencí / odměňování.“ Zní to povědomě? Ano, to jsou přesně stejné rozměry, které Cacioppo zmínil dříve, když došlo k popisu lásky - ale na rozdíl od chtíče a touhy má láska čtvrtou dimenzi: úmysl být s jednou významnou jinou.

Jinými slovy, láska je odlišná od chtíče, protože ve skutečnosti musíte toužit být prostě ta osoba. Vezměme si to ještě dále a prozkoumáme, co odlišuje lásku a chtíč v mozku.

„Studie fMRI dokazují, že vášeň i sexuální touha vyvolávají zvýšenou aktivitu v subkortikálních oblastech mozku, které jsou spojeny s euforií, odměnou a motivací, stejně jako v oblastech kortikálního mozku, které se podílejí na sebeprezentaci a sociálním poznávání, Cacioppo říká, že cituje vlastní studii z roku 2012. Nebudeme se dostat do všech technických termínů a oblastí mozku, ale řekneme to: Existují mnoho oblastí mozku, které reagují podobně při měření chtíče a lásky.

Nicméně, pokud jde o měření lásky vs. chtíče, aktivita je zmenšená ventrální striatum, hypotalamus, amygdala, somatosenzorická kortex a IPL. Co přesně to znamená? Cacioppo říká, že tato snížení jsou v souladu s myšlenkou, že sexuální touha a chtíč jsou motivačním stavem s velmi specifickým, ztělesněným cílem, zatímco láska je abstraktnější, pružnější a behaviorálně složitější cíl, který je méně závislý na fyzické přítomnosti. někdo jiný.

Připraven jít dokonce hlouběji? Podívejme se na to, jak milost dělá pocit závratě. Cacioppo říká, že láska je spojena s intenzivnější aktivací oblastí bohatých na dopamin ve vašem mozku, obvykle zapojených do motivace, očekávané odměny a tvorby zvyků. To je v souladu s psychologickými studiemi, které definují lásku jako odměňující, pozitivní a motivující zážitek. Také různé části vašeho mozku jsou aktivovány spíše pocity lásky než sexuální touhy, kterou Cacioppo říká, že je v souladu s faktem, že láska je abstraktní konstrukt, „částečně založený na mentálním zastoupení minulých emocionálních momentů s druhým“. -co?

Vysvětluje: „Tento specifický způsob aktivace naznačuje, že láska staví na nervovém okruhu pro emoce a potěšení, přidává regiony spojené s očekáváním odměny, tvorbou zvyků a detekcí funkcí.“ Říká, že způsob, jakým váš mozek ukazuje lásku a chtíč naznačuje, že milovat vyrůstá z a je abstraktnější reprezentací „příjemných senzorimotorických zážitků“, které charakterizují touhu. Konečný závěr? V podstatě vidíte lásku a chtíč na spektru, s láskou roste od viscerálních pocitů chtíče do komplikovaného, ​​dokonalého pocitu, který zahrnuje vše od odměny očekávání až po zvyk učení.

Páni! Láska je mnoho-nádherná věc, ne?

„Velká partnerství jsou jako rostliny,“ pokračuje Winters. „Chcete-li udržet rostlinu naživu, musíte ji živit vodou a slunečním zářením a být flexibilní v péči o ni, pokud se vyskytnou problémy. Láska je stejná. Láska na první pohled je do značné míry mýtem. Nebudu zaklepat nikoho beznadějně romantický příběh o tom, že jsem poprvé viděl jejich významné další a okamžitě jsem věděl, že jsou to „soulmates“, ale projekce je skutečným psychologickým fenoménem. fyzičnost, kterou zažíváme, když vztah, který jsme měli s nadějí, nakonec nevyjde.

A zjevně, náš zvyk idealizovat a ozdobit vrcholné body osoby nebo vztahu může také vytvořit překážky ve způsobu, jakým chápeme (nebo možná i špatně interpretujeme) lásku versus chtíč.

„Pokud jde o lásku, naše paměť může být trochu mlhavá a celkový zážitek lze snadno ozdobit,“ vyjádřil Winters. „Nějaký výzkum paměti ukazuje, že naše první vzpomínka na setkání s našimi romantickými partnery může být velmi dobře projekcí našich současných pocitů na minulé vzpomínky. Musíte se ptát sami sebe: Můžete opravdu milovat někoho, aniž byste s nimi někdy mluvili nebo se s nimi seznámili? “Podle Winterse pravděpodobně ne.

Jak "srdce" přichází do hry

Teď, když jsme zkoumali účinek lásky na váš mozek, co ten bijící orgán na hrudi? Podle Cacioppa to dává smysl, proč by vaše srdce bylo spojeno s pocity lásky. „Protože láska je silný duševní stav, který má různé fyziologické projevy, jako jsou motýli v žaludku nebo na hrudi, zvýšená tepová frekvence, euforie, ztráta chuti k jídlu, hyperaktivita, ztráta sebeovládání a snížená potřeba spánku *, nepřekvapí, že původ lásky je často spojován s orgánem, který vytváří takovou fyziologickou reakci. “

Jak však upozorňuje Winters, láska je mnohem víc než jen fyzický symptom projevující se v orgánech, jako je srdce a mozek. Jak nám vysvětluje, pravá láska je také něco, co se vyvíjí duchovně a oduševněle a na rozdíl od chtíče to bude nějakou dobu trvat.

„Neexistuje žádný kouzelný lektvar, který vás zamiluje do někoho nebo vám dá svůdné fyzické znamení, že osoba je pro vás vhodná. Věřte svému střevu a udělejte to, co je ve vašem srdci správné. Čtyřleté svědění je také mýtem. Po celá léta evoluční biologové spekulovali, že intenzivní láska trvala jen dost dlouho, aby se partneři mohli setkat, spřátelit se a vychovávat dítě do dětství. Po tom, romantičtí milenci se považovali za společníky. “ Naopak, Winters opakuje, že literatura a nedávný výzkum zobrazování mozků naznačují, že intenzivní a romantická láska může ve skutečnosti trvat celá desetiletí.

Aron et al., 2005; Buss, 2003; Sternberg & Barnes, 1988; Hatfield & Walster, 1978

Pokud vás někdo okamžitě nepřitahuje…

Se všemi těmito slovy o lásce a touze na první pohled jsme byli zvědaví. Co se stane, když budeme ne přitahoval někoho na první pohled? Existuje ještě potenciál? Podle Winterse je to však otázka milionového dolaru. Ano, za starobylými příslovími existuje legitimita jako „tato osoba je„ ta “nebo„ když víte, víte “, ale pokud chemie nebo přitažlivost není 100% hned od netopýra, není znamená, že potenciál pro smysluplný vztah je odsouzen dříve, než by měl šanci rozkvétat.

„V minulém století se nesmírně posunuly ideály kolem lásky, manželství a rodiny. Za prvé, je těžké vystopovat skutečně uznávaná data o sjednaných sňatcích a jejich úspěšnosti, což znamená, že většina zastánců takových dohodnutých manželství může často hovořit z neoficiálních důkazů, “vysvětluje Winters, který také zdůrazňuje význam kulturního kontextu, rodinných vlivů, a podobně.

„Některá data ukazují, že přibližně polovina manželství by mohla skončit rozvodem a důvodem pro žádost o rozvod v USA jsou peníze. V romantickém, monogamním partnerství existuje mnohem víc než láska ve hře, “uvádí Winters. „Peníze jsou údajně hlavní příčinou stresu ve vztazích.“ Proto lze předpokládat, že uspořádaná manželství mohou v dlouhodobém horizontu nabídnout větší stabilitu a finanční jistotu - což nás nakonec povede k tomu, že budeme více naplněni a spokojeni než vztah původně postavený na chtíčích a přitažlivosti.

Ale znovu, kdo to ví?

Láska vs. drogy: "Vysoká"

Pamatujte si, jak jsme se zmínili dříve, že láska může vyvolat aktivitu v oblastech mozku podobných lékům vyvolávajícím euforii? No, Cacioppo dává jasně najevo, že láska je ve skutečnosti zcela odlišná od drogové závislosti, protože „rekrutuje oblasti mozku vyššího řádu, které se podílejí na komplexních funkcích, jako jsou emoce, odměna, cílené chování a rozhodování.“ Jak vysvětluje, „Láska je jedna z nejhlubších forem lidského úsilí. I když láska částečně aktivuje některé oblasti mozku, které jsou také aktivovány během drogové závislosti, láska je tak více než závislost. “

„Když se chystáte na gaga přes dobře vypadajícího člověka, vaše tělo určitě má způsob, jak vám to říct,“ potvrzuje Winters. „Může to znít neintuitivně, ale nalezení někoho přitažlivého aktivuje vaši stresovou reakci; vaše srdeční závody, vaše ústa jsou suchá a můžete se začít potit. “(Vše díky rychle stoupajícím hladinám adrenalinu a kortizolu.) Navíc, Winters dodává, pokud máte někoho přitažlivou přitažlivost, spustí to hladiny dopaminu na hrot, který, stejně jako chtivá hra domino, přirozeně probudí touhu a odměnu našeho těla.

„Dopamin je neurotransmiter zodpovědný za spouštění naší reakce na odezvu a touhu, která je součástí nervového okruhu, který nám umožňuje cítit radost. Pokud jste byli tak zamilovaní, že jste bzučeli s extra energií a zvýšenou pozornost, určitě jste zažili tento nárůst zvýšeného dopaminu. “Takže ano, zatímco Winters a Cacioppo potvrzují, že jak láska, tak drogy spouštějí určitý typ vysokého fyziologicky je tento jev velmi odlišný.

Tento příspěvek byl původně publikován na dřívější datum a od té doby byl aktualizován Erin Jahns.