L-arginin a pycnogenol
Obsah:
- Video dne
- Význam
- Identifikace
- Jakmile se arginin vstřebává do střeva, cestuje do krevního oběhu, kde se může přeměnit na NO. Tato chemická reakce však vyžaduje enzym známý jako NOS nebo syntázu oxidu dusnatého. Proto NOS působí jako omezující faktor na množství argininu, které může převést na NO. Užívání pycnogenolu zvyšuje aktivitu a množství NOS dostupných pro katalyzaci konverze. Jako silný antioxidant může pycnogenol také pomoci bojovat proti volným radikálům, které způsobují onemocnění a stárnutí. Arginin může také zvýšit sekreci HGH, lidského růstového hormonu, z hypofýzy, říká "Amino Action" Steven Stiefel.
- Zvyšující se produkce NO rozšiřuje krevní cévy, rozšiřuje je a umožňuje větší průtok krve do končetin těla. Pro sportovce, vzpěry a fitness nadšence to znamená více energie, lepší podávání živin pracovním svalům a větší vytrvalost. Dieters může těžit ze zvýšeného spalování tuků a vyšších hladin HGH, který působí jako silný spalovač tuku podle "přírodních anabolik" Jerry Brainum. Užívání L-argininu a pycnogenolu může také podpořit zdravý krevní tlak a srdeční funkce.
- Hnědá doporučuje užívat 3 g až 5 g L-argininu až třikrát denně. Optimální časy užívání argininu zahrnují po probuzení před nebo po cvičení a před spaním. Arginin funguje nejlépe, když je užíván na prázdný žaludek. Stoppani doporučuje vyšší dávku argininu v dávce 7 g až 10 g pro zvýšení produkce HGH, s výhodou užívanou před spaním. Chcete-li zvýšit množství argininu převedeného na NO, užívejte 50 mg až 100 mg pycnogenolu spolu s L-argininem. Jako alternativa k léčbě erektilní dysfunkce užívejte arginin a pycnogenol 30 až 60 minut před sexuální aktivitou.
L-Arginin a pycnogenol se staly významnými doplňky stravy kvůli jejich vlivu na oxid dusnatý, NO, produkci v lidském těle. V roce 1992 byl jmenován "molekulou roku" časopisem "Science" kvůli mnoha důležitým funkcím v lidském těle. Ve skutečnosti vědci, kteří objevili funkci NO v kardiovaskulárním systému, získali Nobelovu cenu za medicínu / fyziologii. Vždy konzultujte s lékařem dříve, než začnete užívat jakékoli doplňky stravy.
Video dne
Význam
Oxid dusnatý reguluje krevní tlak, přenáší zprávy z nervových buněk, napomáhá imunitnímu systému a přispívá k funkci mnoha dalších orgánových systémů podle " Vše, co potřebujete k tomu "od Jordany Brown. Zvýšení produkce NO může zvýšit atletický výkon, urychlit ztrátu hmotnosti, poskytnout alternativu k lékům na léčbu erektilní dysfunkce a podpořit nižší krevní tlak.
Identifikace
L-Arginin je jednou z aminokyselin, které jsou základními prvky bílkovin a pocházejí z potravin, jako jsou ryby, mandle a tmavá čokoláda. Je považována za esenciální aminokyselinu, a to více pro děti než dospělé, arginin působí jako NO prekurzor v těle. Dodatečné formy argininu zahrnují L-argininovou bázi, arginin-malát, arginin-alfa-ketoglutarát a ethylester argininu.
FunkceJakmile se arginin vstřebává do střeva, cestuje do krevního oběhu, kde se může přeměnit na NO. Tato chemická reakce však vyžaduje enzym známý jako NOS nebo syntázu oxidu dusnatého. Proto NOS působí jako omezující faktor na množství argininu, které může převést na NO. Užívání pycnogenolu zvyšuje aktivitu a množství NOS dostupných pro katalyzaci konverze. Jako silný antioxidant může pycnogenol také pomoci bojovat proti volným radikálům, které způsobují onemocnění a stárnutí. Arginin může také zvýšit sekreci HGH, lidského růstového hormonu, z hypofýzy, říká "Amino Action" Steven Stiefel.
Výhody
Zvyšující se produkce NO rozšiřuje krevní cévy, rozšiřuje je a umožňuje větší průtok krve do končetin těla. Pro sportovce, vzpěry a fitness nadšence to znamená více energie, lepší podávání živin pracovním svalům a větší vytrvalost. Dieters může těžit ze zvýšeného spalování tuků a vyšších hladin HGH, který působí jako silný spalovač tuku podle "přírodních anabolik" Jerry Brainum. Užívání L-argininu a pycnogenolu může také podpořit zdravý krevní tlak a srdeční funkce.
Doporučení
